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過敏性鼻炎噴嚏連連，鼻塞流鼻水，鼻癢眼癢幾個簡單的保健方法過敏性鼻炎--一大早起來，噴嚏連連，鼻塞流鼻水，鼻癢眼癢,，吃藥吃不好，要死死不了，不是什麼大病，卻不知困擾了多少人，以下介紹幾個簡單的保健方法 。1、早上剛醒，不要立即就起來，躺在床上，窩在被窩之中，用兩個手的大姆指，大拇指的魚際部分(.就是我們手掌中在大姆指下面最鼓起的那一部份)摩擦鼻兩側3至5分鐘。2、起床后，無論天氣冷熱，先披一件外套，上完廁所再脫掉，這一點大家要注意哦，不要輕心大意馬虎！3、空閑時可以用打大姆指按摩另一手虎口靠近食指是側眠的穴位-合谷穴，兩手交替作，能讓鼻子暢通的作用。4、在平時的飲食當中，要多加註意，這些食物，牛奶、蛋、花生及冷飲盡量少吃或者別吃，對鼻炎是沒有一點好處的！鼻炎患者微信諮詢： xm130324將為您減少