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青少年們如何做才能遠離狐臭呢?應勤洗澡，勤換內衣，經常保持腋窩部的乾燥和清潔，這樣便可以減少臭味的散發，也可局部應用溶體腋下香以去除臭味。2、選擇合適的衣物青少年應選擇衣服的質地，要以吸汗的棉質為首選，可減少汗液從腋下散發出來的異味。3、注意飲食日常生活中應少吃味道濃烈或者帶刺激味的食物，常吃辛辣的食物會加重腋下的異味，並且對皮膚也不好，如蔥、蒜、辣椒、芥末等應食用高熱量、高蛋白、高維生素食物，特別是含維生素C多的食物，如西紅柿、蘋果、桔子、山楂等。4、多喝水學習及工作中應注意多喝水，因為排汗有助於排泄廢物，毒素以及調節體溫，可減輕腋下異味。5、劇烈運動后及時擦汗劇烈運動后可產生大量的汗液，出汗嚴重以後會導致腋臭現象產生。出汗后應及時擦乾、並外用爽身粉。治療狐臭的偏方1、胡椒、桂圓核取胡椒50粒、桂圓核12粒碾成粉末，然後直接敷於腋窩即可。2、鮮薑片切數片生薑后，把生薑泡在白酒里，2分鐘后取出直接用生薑擦腋窩，除臭效果不錯。3、西紅柿汁水把西紅柿榨成汁，量大約600毫升左右倒入溫水盆中，然後洗澡完之後，把腋臭處浸泡在盆中20分鐘即可。每周最少要做2次，才有效果。4、滑石、陳石灰 去藥店買30克滑石和30克陳石，把二種葯碾成粉末后外敷腋窩即可。每天用1次，30天為1療程。5、冰片、酒精治準備的材料有冰片4g、50%酒精30毫升、1個罐子，把材料放入罐中蓋好，等冰片完全溶解之後就可以外塗於腋窩處。需要注意的是外塗前要先把腋窩洗乾淨擦乾后再塗。早晚各一次，10天為1療程。一般用2～3個療程就可以治癒。新浪微博搜索 @腋臭醫生趙國志 了解更多或者關注微信公眾號yechouHH