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夏天恐怕是最放肆的一個季節了，在夏天，你可以蓋著被子吹空調，抱著西瓜看電影； 也可以喝著啤酒擼著串，吃著龍蝦唱著歌； 而且穿再少也沒人說你，吃冰棍不會被人罵神經病……在夏天這樣一個季節，你可以干所有想乾的事，但有一點記住了：千！萬！別！跑！步！因為跑步真的會一步步毀掉你的夏天！到底是怎麼回事呢？ 因為▼一旦堅持跑步，你就會消耗大量的卡路里，怎麼吃都不胖，簡直就是浪費糧食！當別人面對烤串、啤酒、小龍蝦喊著減肥流口水的時候，你卻可以大快朵頤、胡吃海喝，這太遭人羨慕嫉妒恨…… ▼一旦堅持跑步，你就容易早睡早起，身體就會倍兒棒，精神狀態超級好。這多沒意思呀，熬夜、睡懶覺可是年輕人的潮流呀，不熬夜怎麼玩王者榮耀？這樣下去會沒有朋友的…… ▼一旦堅持跑步，你生活中的那些壓力都會統統得到釋放，心態變得平靜而放鬆。整個夏天，別人都蔫不拉幾的時候，你卻精神抖擻、充滿正能量，這多與大家格格不入呀…… ▼一旦堅持跑步，你將無法體會到老去的滄桑感，一口氣上六樓，腰不酸腿也不疼。同是六十歲，跑步和不跑步的人，看上起能有10年的差別。這會讓同齡人嫉妒的…… ▼一旦堅持跑步，你的審美都會發生變化。一到夏天，你在大街上總會對穿著運動裝、跑過城市的女孩青眼有加。▼一旦愛上跑步，你會發現曾經不離不棄的肥肉突然消失了，身材越來越好，氣色也越來越好。整個夏天，想穿短裙穿短裙，想穿短褲穿短褲，在異性面前光彩奪目，追求者太多會很煩惱。▼一旦堅持跑步，你會發現自己開始放下手機，開始抬起頭看周圍的世界，開始體會大自然的美好。這哪行呀？不在家裡吹著空調玩手機的夏天還能叫夏天嗎？被朋友知道后，肯定會鄙視你的。▼一旦堅持跑步，你就會被路上的風景吸引，你就會喜歡上外面的世界，開始天天往外跑。這樣的話，你會因此錯過很多泡沫劇，想想就好可惜。▼一旦堅持跑步，你會變得很自戀。畢竟身材好、氣色好、狀態好，想不自戀都難呀。這樣一來，你不得變成自拍狂魔呀。跑個步，拍一個；比個賽，拍一個；咬著獎牌，拍一個......手機都用來拍照了。▼ 一旦堅持跑步，你總會被人罵成神經病。畢竟，從早到晚都那麼悶熱的天氣也阻擋不了你奔跑的步伐。炎熱的周末，完成馬拉松也不在話下。在別人眼裡，這不是神經病是啥？你會上癮，像打了雞血一樣，為了全馬、半馬等跑步賽事，全國甚至全世界奔波。 ▼一旦堅持跑步，你就會得收集癖。你會喜歡收集各種獎牌，然後把它們掛在家裡最顯眼的地方，讓大家一進家門就能看見。 ▼一旦堅持跑步，你會變成裝備控，沒有個兩抽屜裝備，都不敢自稱資深跑友。你衣櫃里的衣服開始從雪紡裙、小弔帶變成跑步短褲、速乾衣，讓人懷疑你是不是專業運動員呢。▼一旦愛上跑步，你會變成自虐狂，你會對自己太狠，一次次挑戰自己的極限。關鍵最可怕的是，你還非常喜歡這樣「虐待」自己，比如冒著雨出去跑步，烈日底下跑馬拉松，大晚上刷二環......每次「虐」完自己，心裡還充滿滿足感和幸福感，美滋滋地發朋友圈，也是沒誰了！看看吧，跑步就是這麼「毀掉」了你的夏天。等你反應過來自己居然發生了這麼大變化時，已經沒用了，因為你已經對跑步上癮了！所以還是堅持跑步，讓它對你的生活一「毀」到底吧。