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夏天也有一陣子了，除了每天日常的防晒，如果有不得已的原因需要在太陽下長時間暴晒，超過5個小時，就可能出現曬紅的情況（心疼馬上要軍訓的寶寶們）。如果曬一天或者每天都在暴晒，那被晒傷的可能性很大。體內的黑色素在24小時內會非常活躍，三天左右黑色素會開始沉澱，然後你就變黑了。所以 曬后修復是件多麼重要的事兒，它決定了你是過兒還是古天樂！所以曬后修復該怎麼做才能最大程度的保持你原來的膚色，小姨這篇會告訴你（PS：本來想繼續寫痘痘的，但是最近太陽太大，先看曬后修復吧么么噠！）第一步：鎮定一般剛暴晒過的皮膚，臉都是又紅又燙的高原紅狀態，所以需要給皮膚降降溫。正確做法：用保濕噴霧對著臉狂噴。等到皮膚覺得沒有那麼燙了，再用面霜鎖住水。（一定要是單純補水的而不是美白面霜）。如果在路上那真得隨身攜帶個噴霧了。錯誤做法：貪涼用冰塊在臉上冰敷，這樣大溫差的刺激對皮膚幾乎是毀滅性的傷害。這麼做你難道不怕變成敏感肌？第二步：及時補充水分基本白天被曬過之後，用噴霧及時降溫，到晚上皮膚基本就沒有白天那麼紅了，這時候需要讓皮膚吸入大量水分。正確做法：選擇一種成分安全的補水面膜（可以是片狀的也可以是塗抹的）敷十五分鐘即可。錯誤做法：想快速白而用了美白面膜，這時候千萬不能立刻用美白的面膜啊！第三步：補充油分在大部分人的概念里，永遠都是補水補水補水，但是忽略了另一個重要的事情就是補油。油皮也許體會不到補油的重要，然而干皮選手應該很知道油的重要性，因為沒有油很容易長皺紋。曬后的幾天內，表皮曬壞的細胞蛻掉后，是皮膚最脆弱的時候也是最容易長皺紋的時候，所以這時候要選擇一款溫和的面油或者厚實的面霜，牢牢鎖住油分。第四步：美白美白美白曬后的一周內皮膚已經恢復的差不多了，沒有剛曬的前兩天那麼脆弱，這個時候正是美白的最佳時機。這個時候就可以選擇美白面膜、美白精華開啟你的修復美白之旅了。大Tips如果出現以下癥狀一發紅嚴重如果發紅很嚴重，說明皮膚還是很敏感脆弱的，最好去醫院皮膚科看下。二脫皮脫皮也算是身體換掉一層皮，塗上厚厚一層蘆薈膠，第二天會自然脫落，千萬別撕掉。三疹子那種一個個的小紅點或者是大點點，都不要擅自處理，最好去皮膚科看下需不需要塗抹什麼葯。當然，還可以通過吃來緩解。番茄、蘋果、奇異果、橙子、檸檬總有一款你最愛。沒有的話，那隨便你！好啦，小姨教了你們那麼多曬后修復的辦法，回到最重要的一點，就是一定要防晒！不管是塗防晒霜還是穿防晒衣還是打傘，不要讓自己的皮膚暴露在外面就是對自己最好的保護。今天就到這裡。下期繼續說痘痘好不好？