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喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什麼，關注微信公眾號 39健康網 (長按可複製)，回復 排毒 了解詳情。更年期是每一個女性都要經歷的卵巢衰弱的過程，由於每一個女性到來更年期的年齡不同，因此很多女性都無法判斷是否進入更年期。那麼更年期癥狀有哪些表現呢？如果有以下幾種癥狀就預示著您已經進入了更年期。更年期癥狀一：月經紊亂更年期癥狀有哪些表現，其一就是出現月經紊亂現象。在更年期間女性例假的次數會不正常起來，出現間隔時間長經期時間短的癥狀，少數人會呈現例假量增多且顏色變紅或伴有血塊的狀況，隨著更年期的過渡這種癥狀會慢慢的停掉。更年期癥狀二：生理難受更年期癥狀有哪些表現，其二就是會出現生理難受的癥狀。更年期間女性身體還會伴隨著潮熱出汗、頭暈目眩、頭痛耳鳴、腰痛、口乾、喉部有炙烤感、失眠健忘等表現。這些說大不大說小不小的癥狀會直接影響更年期女性的心情。由於內分泌和雌性激素也在發生著改變，所以特別容易使人疲勞。更年期癥狀三：暴躁易怒更年期癥狀有哪些表現，其三就是脾氣變得暴躁易怒。其中焦慮抑鬱、情緒不穩、脾氣急躁、記憶力減退、失眠等都是典型的癥狀。不但不能快速的集中注意力還特別容易出現情緒激動等現象。不論在什麼事什麼情況下，都特別容易歇斯底里的跟人吵起來。更年期癥狀四：心腦血管疾病更年期癥狀有哪些表現，其四就是心腦血管疾病表現明顯。更年期心腦血管疾病直接表現為胸悶、心慌氣短、血壓動搖、眩暈目炫等。因為雌激素的水平下降從而導致血中膽固醇增加，容易引起動脈粥樣硬化、心肌梗塞、心肌缺血、高血壓等表現。更年期癥狀五：泌尿生殖系統更年期癥狀有哪些表現，其五就是生殖器官會發生變化。因為雌性激素水平下降，特別容易出現陰道乾澀、性慾減退、外陰癢、陰道炎、尿道炎、尿頻等泌尿生殖系統疾病。更年期癥狀六：骨骼肌肉更年期癥狀有哪些表現，其六就是容易出現骨質疏鬆。更年期間女性的內分泌系統失衡導致鈣的吸收不足就特別容易出現頸痛、腰酸背痛、抽筋、關節痛苦、易發作骨折等癥狀。更年期癥狀七：皮膚暗淡無光澤更年期癥狀有那些表現，女性皮膚表現的最明顯。女性在進入更年期后，由於新陳代謝的下降容易導致皮膚暗淡無光澤、皺紋增加等現象，眼角紋的增加表現的特別明顯。面部毛孔變大直接加快肌膚色素沉澱。上面就是女性更年期的表現癥狀，女性朋友們可以根據上面的癥狀來判斷自己是否進入了更年期。