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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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去一家諳熟的早飯店吃早飯,當我吃完回身離開時,老闆大伯叫住了我。他手裡拎著一小袋紅薯葉,問我要不要,我以為他是買來的,這玩藝兒賣的很貴,因而立刻擺手說不要。大伯說明說,這是他家小院里種的,不是買來的。由於有個常來吃早飯的熟客說要點兒,所以他就給薅了些來,沒承想主人今早沒來。見大伯如此說,我便接了過去,這但是好東西,城裡人都奇怪,也只能在早市上見到,可遇不可求。紅薯莖尖中含有豐碩的粘液卵白,能增進推陳出新,對付便秘有奇效,這可比吃任何藥物都要康健自然。它沒有農藥殘留,吃起來倍兒寧神。在缺衣少糧的年月,人們連紅薯和它的莖葉一路食用,很多多少老一輩的的人提起它就感到胃酸,其實不是由於它欠好,而是每天吃頓頓吃,把人給吃傷了。把紅薯葉拿回家,洗凈,切碎,拌面,上鍋蒸十來分鐘,澆上蒜汁,一碗不敷。用料:紅薯嫩莖葉600克、麵粉180克、蒜3瓣、米醋1勺、生抽1勺、香油少量、鹽過量步調一:紅薯嫩莖葉洗凈,瀝水,切成小碎段放一大容器里。步調二:倒入麵粉,拌勻,使得每片葉子都沾上薄薄的一層麵粉,上鍋隔水蒸十分鐘閣下。步驟三:把蒜剝皮,放上一點點鹽,砸成蒜泥,兌上米醋、生抽和香油拌勻,料汁就做好了,盛一碗蒸好的紅薯葉,澆上料汁兒,開吃。

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