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食材：雞蛋，吐司，番茄，玉米做法：把雞蛋打入碗里撒點鹽攪碎。吐司準備2片，西紅柿切片，玉米摳出玉米粒。鍋里油熱了，把吐司在蛋液裡面轉上一圈，然後放鍋里兩邊煎好，然後把玉米粒放入其中。玉米粒如果是生的就需要多煎下，建議大家提前蒸一下節省更多的時間。小火煎的差不多了，把西紅柿片加入其中。吃的做好了，再熱杯牛奶就可開始吃了。