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總是有人問小編，為什麼總有人熱衷於在一天的疲憊之後，堅持把夜跑進行到底？難道每個人都是為了減肥嗎？我想說，跑步與不跑步的人，各自的世界差別巨大。他們熱愛的不僅僅是跑步能達到的目的，更多的是跑步這件事本身。因為有很多體驗，跑步的人樂在其中，不跑步的人永遠不會懂。 因為你不跑步，所以，我們看到的世界不同當你睡懶覺時，跑步者正在雪地上留下自己的腳印；當你逛街時，跑步者正跑上山頭看小溪的源頭； 當你泡吧時，跑步者正在月光下跑過城市跑過擁擠的人流。 城市的日出有多美？子夜的北極星有多亮？如果你不跑步，你永遠也無法看到這座城市的另一番模樣。 因為你不跑步，所以，我們的身體不一樣跑步與不跑步的人，在每天看來沒有任何區別；在每月看來差異也是微乎其微；在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什麼了不起的。但在每5年來看的時候，那就是身體和精神狀態的巨大分野。等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。 因為你不跑步，所以，我們的心態不一樣跑步不是化妝品，卻使人心顏常駐。跑步不是羽毛，卻能帶人飛翔。你在跑步上花的每一秒都不會荒廢，某一天，它會以你意想不到的形式回報於你。你永遠也體味不到一邊慢跑，一邊觀賞景色，也是一種樂趣。豁達與樂觀是跑者的自帶光環。因為你不跑步，所以，你受不了孤獨你們喜歡結伴轟趴，喜歡在社交網路交流，分享，炫耀，攀比，夸夸其談，就算躺在床上也要刷兩遍朋友圈再睡覺，因為你受不了孤獨。然而只要是一名跑者，便註定要與孤獨為伴，因為無論周身如何喧囂，跑步依舊是世上最孤獨的運動。一面奔跑，一面思考生活，所以才敢於直面孤獨。看到這裡，你就會發現，非跑者的生活只能算過日子，而跑者的生活才配叫人生。 得知跑步的那麼多好處，你是不是也想躋身跑者行列，是不是想去認識更多過著「人生」的跑者？喜歡就別吝嗇，轉發、分享、點贊、讚賞一樣來一個!合作與投稿微信ID：xu316002心率跑俱樂部識別二維碼關注興趣部落：心率跑俱樂部官方QQ群：592160460：心率跑俱樂部心率主導的跑步，真正的自然跑法！從心認識跑步、從心認識自己、從心認識生活跑步流程：熱身→拉伸→ 跑步→ 緩和→ 拉伸跑步大法：心率、放鬆、前傾、節奏感跑步心法：靜心、殺欲、自己跑識別二維碼加心率跑主教微信微信ID:xu316002