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兩人相處難免會有摩擦，當感情中的委屈與壓力無處宣洩時，吵架成了最好的爆發方式?其實，吵架並不代表彼此不相愛，相反，正是因為太熟悉，所以才能肆無忌憚地任性。可是，小吵小鬧有利於增加感情，如果不顧後果的吵下去，也許再完美的愛情也會走向破滅。感情在吵鬧建立，在沉默中消失我住的單位有一對夫婦，男人是位計程車司機，白天在外到處奔波，每天晚上回到家裡已是疲憊不堪。偏偏女人一見他回來，總喜歡纏著他說個沒完。而他，只是勉強地應上幾聲。時間長了，女人漸漸地惱了，一如往常地買菜做飯，卻很少理他，脾氣開始變的暴躁。為他用完東西沒有放回原處，為他回家后未能及時換鞋子，為他偶爾抽了一隻煙……為了這些雞毛蒜皮的小事，女人常常對他大動肝火。大吵大鬧。女人大吵大鬧的背後，帶來的往往是不斷的爭吵。其實這是女人想得到安慰和照顧的需求表達，但大吵大鬧通常這樣做會使一個男人覺得完全是女人在做一些無理由的事。「每次我跟他聊都會吵架！他像變了一樣」「我感覺他不愛我了！都不會回我信息了！」「我是一個直接了當的人，但他卻總是逃避問題！「在兩性親密關係相處中，很多時候女方都會有以上這些矛盾焦慮的情況產生，讓衝突不斷加劇，但也並非所有的衝突都會加劇或惡化，有些的確最終會平靜下來。當暗戀中的伴侶最後頭腦冷靜下來，通常就會出現協商。讓你們宣告立場並一起努力以明智的方式來解決衝突。衝突、吵架、冷戰是無法避免的，因為每個人都會有感情衝動的時候協商方式的」吵架「，會讓你們關係更加穩定，在修復關係時會更容易讓兩者緩和衝突情緒，或讓對方有效理解你所想要表達的話。和額度言論的表達手段一樣，有些善待手段也是直接的，公開地處理爭端，另一些是直接的，繞開爭端但又能平息不健康的情感。如「我覺得你這樣做讓我很心痛」「好啦說這麼多一定餓了吧我帶你去吃好吃的。」「我錯了，刷我滴卡」總結來說，這些手段包括：1.通過接受責任或者作出讓步或妥協表明解決問題的意願；（我知道我是不好，但我現在不是跟你說明白了嘛）2.通過複述表明支持對方觀點；（你說我不在意你我知道的，的確，這樣很不好）3.用」第一人稱陳述「提出自我表露；（我知錯了老婆）4.提供讚許和關愛。間接的手段是友好、沒有譏諷含義的幽默，這些手段能放鬆心情。（老公生氣的時候也這麼霸氣么）戲弄或奚落對方的惡性度性幽默沒有益處但尊敬對方的詼諧及友好的鼓勵在親密衝突中特別受歡迎；爭吵是一種能量很強的信息溝通方式某些反應是對衝突具有破壞性的，嚴重的話還會損害親密關係，如果你在一段關係中總是做不好，試試反過來做，或許就好了，用建議性的方式會有助於維持關係。對親密關係中有應對衝突和不滿的不同方式。1.討論維度是指以主動、建設性的方式來行動，通過與伴侶討論問題、改變自己的行為、獲取朋友的建議從而改善交往情景；（如：你覺得我真的很差嗎？港真）2.忠誠維度被動但建設性的方式來行動，通過樂觀地等待條件改善而表現3.離開維度主動、破壞性的方式來行動，通過離開伴侶、威脅要結束親密關係或者施虐行為如大喊大叫、大打出手而得以表現（作）4.忽視維度以被動但破壞性的方式來行動，通過避免討論關鍵性的問題、減少與伴侶的相互依賴而表現。當個體變得忽視，就會袖手旁觀，或眼睜睜看著關係變化。如果親密關係越令人滿意，人們的投入也較高，就越有可能以假設性的討論和忠誠做出反應而不是忽略或離開親密關係（Rusbult et al.,1982)。客觀上說，如果你們的關係正在處於離開或者忽視的象限的話，就要儘可能的通過你們的行為變為討論或忠誠的象限，如把破壞性行為改變為建設性行為（停止你對這段關係的傷害行為），把被動溝通變為主動溝通（控制好你的語言）。在這樣的關係處理策略中，往往能有效讓兩者關係獲得改善，只要你願意去實行行為的話，其實大部分分手的感情的都是可以挽回的。如果你在想，他愛我的話我就挽回，他不愛我的話，我就沒必要，那麼很明顯你這種被動型的風格更多的只會得到被忽視的結果，如你本身又沒有太大吸引力的話，你是很難獲得一段好的愛情的。更多情感問題添加分析師助理微信ziwolitian