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親愛噠我是君君，一位營養師和育嬰師媽媽，喜歡分享寶寶輔食製作和餵養知識。我給寶寶做的輔食都拍成了視頻，收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》里，包括主食、湯羹、烘焙、食療等，關注我，不再為寶寶吃啥發愁啦！這道之前我不敢挑戰的硬菜竟然出奇的簡單，你完全可以放心嘗試起來！清淡無味的山藥因此變的很搶手，一上桌就能讓寶寶眼睛亮起來的，有趣又好吃。偶爾給寶寶露一手，用這個做法來個拔絲地瓜、拔絲香蕉、拔絲蘋果都可以，他一定會笑的合不攏嘴。 山藥洗凈，削皮。=山藥的粘液沾到手上，會容易出現過敏反應，比較癢，最好在手上戴個戴上1次性手套，沒有戴上1次性手套，手上套個保鮮袋也行。切小塊。切成滾刀塊，塊不要切太大，不然不容易煎至熟透。放入水中浸泡。泡入涼水中10分鐘換一次水，大約2-3次，可以泡的久一點，煎出來的顏色會更漂亮。鍋底刷上少許油 。將瀝干水分的山藥，倒入鍋中，煎至山藥塊微黃。山藥下鍋前，用廚房紙把水分吸干，這樣它下鍋就會比較「溫柔」。如果有水，那下鍋就不得了，噼哩吧啦咚嚓嚓油會飛濺的到處都是。會容易燙到自己，廚房也會嘣的到處都是油。通常的方法都是油炸，但是寶寶吃我選擇煎，油量少，很健康。盛出，鍋底留少許油，倒入白砂糖。不要刷鍋，也不需要再放油了，留在鍋底的少許油就夠了。熬糖既可以放油、也可以放水，放水的會比較清爽但是比較慢，放油會很快熬好。小火，快速用勺子攪拌，炒至微黃。用勺子背兒貼著鍋底不停地攪拌，防止炒糊，等到白糖炒至淺棕黃色，用勺子舀起糖汁，能成一條線了，說明糖已經熬好了。注意：溫度千萬不能高了，否則就功虧一簣了糖就會變苦成焦糖了。倒入山藥，關火，快速翻炒均勻。成與敗就在這10秒之間了，糖一炒好，立馬倒入山藥。這裡有個小竅門以防你動作不連貫，導致糖熬過頭。糖熬差不多的時候，立馬關火，繼續不停攪拌，再倒入山藥，這樣就不怕時間不夠用了。驚喜出鍋，一定要趁熱吃，才有絲噢。裝盤之前，一定要在盤子上放入少許油，這樣就不會粘盤子了，便於清洗餐具。小朋友吃的時候，一定不要太急，否則會容易燙到嘴。上桌時帶上一碗涼水，剛拉絲的糖稀，灰常燙嘴，蘸過涼水，就變得脆硬了！