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Q：枕頭裡放了它，預防腦梗又安眠！是什麼？A：答案就是「橘子皮」。用橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用，還可以緩解高血壓的病症，橘子皮獨有的清新味道還能有助於睡眠。橘皮做枕頭，有神奇效果預防腦梗塞橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環，能避免血管老化和僵硬，對人類的腦梗塞有一定的預防功效。另外橘子皮還有一定的消炎殺菌功效，人們經常使用它製成枕頭，還能減少一些病毒對人體細胞的傷害。清熱去火，降壓橘子皮晒乾以後裝枕頭可以清熱消炎，對那些體內積熱過重的人群來說，有很好的緩解作用，長期使用能減少多種上火癥狀的發生。鎮靜安神、助睡眠鎮靜安神是橘子皮枕頭的重要功效，橘子皮中有大量的天然揮髮油存在，製成枕頭以後更是清香怡人，可以通過人類的呼吸讓揮髮油進入人體，從而起到調節神經和鎮靜安神的作用，對人類的失眠和神經衰弱有好的緩解作用。做成圓柱形，頸椎問題也解決了晒乾的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕頭支撐起來，幫助恢復頸椎正常的生理曲度，而不是軟塌塌的，一壓就下去。而且這個硬度不強，在能起到按摩作用的同時，也不用擔心會傷到頸椎。這麼好的橘子皮枕頭怎麼做呢？製作方法：橘子皮放在乾淨的紙上，放在陽光下曬得半干時，將橘子皮剪成細絲或者丁狀。將晒乾的橘子皮放在枕頭套里就可以了！注意事項：1、橘子皮未曬前不太容易剪，曬得太干又會剪碎，所以半干狀態是最好的 。2、最好放在紙板上或者布上，可以透氣，還吸濕。不要放在塑料布上，易積聚潮氣，還不透氣。3、枕套的材料要選擇布料密度較大的，這樣防止時間久了，橘子皮的滲漏。4、橘子皮長期在室內會容易受潮發生霉變，那個時候的橘子皮就不會具有這些功能了，要及時進行清理和更換。文章來源：大河健康網微信號