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在的審美眼睛里130斤左右的樣子或許都已形象盡毀了126斤的范爺「麒麟臂」分分鐘毀了女神的精緻138斤的張惠妹雖歌喉一樣「美妙猶存」但體態哪還有當年的單純▼140斤的李湘為我們展現的不是雍容華貴而是「臃腫無畏」▼天哪130斤左右麒麟臂、雙下巴、大粗腿盡顯那要是172斤呢?會不會「活脫脫」的一堆脂肪?▼No、並不會下面我介紹的這個健身模特名叫Kristina她的172斤完全「顛覆」了我對體重的認知▼Kristina今年28歲身高174，體重172斤但是她也曾經骨瘦如柴過在14歲時患有厭食症個子166的她當時才82斤5年的時間來看一下她82斤到172斤的驚人變化▼曾經也「以瘦為美」的迷妹兒為何覺得172斤的她更美?▼患有厭食症的她每吃一口食物都覺得有深深的罪惡感逐漸各種健康問題就開始出現了骨頭變得突出、皮膚變的很薄大量的脫髮造成頭髮稀疏Kristina稱：當時的自己感覺快死了▼或許人總是在死亡的邊緣才能意識到健康的重要性2011年有了健康認知的她開始投入到運動鍛煉中體會到健身樂趣的她彷彿「開了掛」▼5年的時間從82斤完美蛻變稱172的真女神這一定是健迷們睡夢中的「金剛芭比」哈哈~▼你是不是感到不可思議?是否覺得172斤的女人應是這樣的「一坨肉」?▼哈哈~不顛覆你的認知Kristina哪來的健康事業雙豐收為何172斤依然可以那麼美?打個比方說，1kg的鐵和1kg的棉花肯定呈現的「體積狀態」不一樣同樣的脂肪和肌肉也是同樣的道理▼在女人的體重觀念里172斤絕對不是一個「小數字」未見其人，如果先把這數字放出來估計會嚇跑一大波的相親男士▼然後映入你眼帘的這個172斤卻甚為美膩、健身的變化如此神奇!▼當然每一個逆襲女神的背後都有一段常人「難以忍受」的辛酸看到Kristina的訓練可以說是自虐沉重的健身器械每次都把自己壓榨的僅剩一絲絲力氣▼不是每一個人都能成為女神你一定要比平常人更努力▼看完Kristina的健身訓練日常你就會明白172斤「完美逆襲」不容易訓練一：啞鈴箭步蹲▼訓練二：雙杠曲臂伸▼訓練三：100kg硬拉▼二頭彎舉▼滿滿的力量感健身絕不是「鬧著玩」的你也想要「金剛芭比」一樣的身材先問一下你能做到這樣的訓練力度嗎?▼想要肌肉感趕快舉鐵吧~彷彿在健身的世界里體重從來都不是「影響」美的數字▼你的努力時間會給你彙報堅持健身5年的Kristina不僅創建了自己的品牌及健身工作室同時還吸引了60萬多的冬粉▼如此優秀，何愁男票?這不，如今的她完全告別了厭食症收穫了事業與愛情話說Kristina的男票這身材簡直可以稱之為肌肉金剛▼你優秀了你才能遇到「更優秀」的人節食帶來的瘦並不是美，是病態健身帶來的重並不是丑，是健康▼擼鐵的路上需要膽量拋開體重、「拋開瘦」幹掉病態，塑造更完美的你!精彩好文回顧歡迎投稿、