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不知不覺春節已經過去，與上班族一樣感覺匆忙的，還有即將面臨中考的初三學子。對於他們來說，只剩下4個月時間了，這期間還要準備體育考試和理化生實驗考試。如此「大事兒」不斷的幾個月，學生該如何規劃，才能既保持複習連貫性，又能大幅度提分呢？河南商報記者就此採訪了多位一線名師。【名師檔案】1.馬朕：中學二級教師，河南省優質課二等獎獲得者，鄭州一中桐柏路國中化學教師、班導2.宋彩霞：河南省實驗中學初三英語教研組組長3.趙乾基：鄭州四中初三數學名師4.王雪濤：鄭州四中語文名師【困惑】距中考還有4個月 該怎麼複習小明是一位在鄭州上初三的學生，他歡歡喜喜地過完年，開始了新學期第一周的校園生活。平時埋頭複習並不在意，如今特意去翻日曆，小明才發現中考的「大事兒」全在接下來的幾個月內：4月中旬的鄭州中招體育考試，隨後的理化生實驗考試以及6月25日、26日的中考。這些大事件都需要耗費精力去應對，每一件事兒都關係著中考成績。想到這裡，小明不禁緊張、焦慮起來，於是，他向馬朕老師說出了自己的困惑。馬朕認為，體育考試和理化生實驗考試確實需要耗費精力去備戰，但小明不必這麼憂心，因為每個考生都要面對這些大事兒，如果小明能夠按照要求進行複習，將會有很大提升。【解惑】打好中考第一槍 按計劃複習 穩而不亂馬朕表示，根據往年的情況，在鄭州市中招第二次摸底考試前，各個學校都在進行系統複習。而在系統複習的同時，也會進行體育和理化生實驗的集中訓練。「適當向體育、實驗傾斜是必須的，畢竟是中考第一槍，打好了那是多大的動力啊！」趙乾基說。在為打好中考第一槍而努力的時候，趙乾基提醒學生，其他學科不可偏廢。畢竟，要想衝擊600分，必須所有科目都過硬。預則立，不預則廢。「按計劃複習，才會忙而不亂。」趙乾基說。馬朕也非常贊同趙乾基的觀點，他認為，學生應該一方面根據學校要求，完成好每天的複習任務；另一方面應該針對自己的薄弱環節加以鞏固，使得自己的基礎更加紮實。【方法論】4個月的文化課複習 這樣做才能有的放矢多年擔任班導的宋彩霞老師，給了中考學生以下幾點建議：A.定下明確的目標中考努力備戰的目的，就是要考個好成績，從而上個好高中。好的高中有優質的師資力量、濃郁的學習氛圍、開明的管理理念、良好的校園秩序，對學生高中階段的學習、生活有很大幫助。所以，中考前鎖定理想的高中，定下明確的「小目標」，再去努力就會有的放矢。B.制訂詳細而周密的計劃細節決定成敗，有了總目標之後，考生就應該在細節上多下功夫。從確定總目標，到逐步制訂詳細而周密的計劃，需要學生制訂總計劃、月計劃、周計劃，甚至是每日計劃。「時間精確到分鐘，逐項精準落實，方能使成績節節高升。」宋彩霞說。C.列完計劃，關注效率學會自律，丟掉浪費你時間的事情。初三下學期的時間是非常緊張的，文化課複習任務重，體育訓練和理化生實驗更是「榨乾了」學生們可憐的課餘時間。所以，要學會體育訓練和文化課學習交替進行、理科知識和文科知識交替進行的複習方式，這樣才能「張弛有度、勞逸結合」。如果不能嚴格自律，最終結局就是什麼任務都完不成，任何科目都不會取得優異的成績。D.學會聽課，事半功倍在初三下學期的複習過程中，理化生實驗、體育訓練，這兩項不可避免地會佔用學生的複習時間，所以會聽課就顯得尤為重要。對於複習階段的課堂，學生應該聽什麼呢？馬朕認為要聽3點：1.聽老師所講的關於知識的連貫點和易錯點。2.聽老師對於每一單元的脈絡分析。3.聽老師對試題解析的方法和思路。【系統論】一二三輪複習 助力中考學子大幅提分所謂「未雨綢繆」，提前準備是最好的方法，因為在上學期以及寒假中，課業負擔不算重，那時候開始體育鍛煉和理化生實驗訓練是最好的。比如，鄭州四中初三第一學期一開學，就在大課間時由體育老師帶著學生進行練習。所以，過完春節，學生的體育水平已經較高，年後就不需佔用太多時間來應對體育考試。理化生實驗訓練也是一樣，初三第一學期時老師就已經讓學生進行操作練習。對於鄭州四中的學生來說，春節后最重要的是兩方面內容：1.體育和理化生實驗操作方面，每周按照課程表訓練。2.認真進行文化課的三輪複習。王雪濤認為，要想迅速提分，三輪複習才是需要學生花大力氣的。A.「夯實基礎」第一輪王雪濤認為，第一輪複習要花費5周到6周的時間，主要是夯實各科的基礎知識。語文方面，一定要在第一輪複習時把古文詩詞、現代文學里字音字形以及文學作品常識、名著閱讀、16首文言文、34首古詩詞背誦紮實，做到「零失誤」。B.「分類專題」第二輪第二輪複習時間大概是一個月，最需要注意的是：跟著老師的步伐走，將分類專題一個一個地過。在語文方面，王雪濤老師認為，一般會有二十幾個專題，老師會以一節課一個專題的速度進行，學生上課一定要注意聽講，下課後及時做卷子，不留「知識漏洞」。C.「模擬試卷限時練」第三輪在第三輪複習中，考生就要開始大量接觸模擬試卷了，主要是熟練題型、難度、做題速度等。在做模擬試卷時，一直被許多名師「青睞」的訓練方法就是「限時練」，即考生在課堂上做模擬試卷時，建議採用兩節課加一個課間的時間，完全模擬考場上的環境進行訓練。「限時練」不僅可以讓學生提前熟悉考場環境，還能讓學生把握做題速度，以及鍛煉學生的心理素質。「其實，不少老師還會在三輪後來個『小四輪』的複習，這時候所有科目的知識和內容都已經學完，主要是做一些押題卷，更逼真地模擬考試場景。」王雪濤說。