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【 好好對待每一天 讓生活更有趣 】蔬菜湯凍是一道健康的輕食同時也可以騙小孩的料理哦嘴饞但不想吃零食變胖吃一個蔬菜湯凍健康無負擔，吃起來也沒有罪惡感●●●順帶說一句這道蔬菜湯果凍小編沒有加入肉類哦勇氣可嘉你們自己把握哦材料——15克香菇粉／1條蟹柳／少許綠野花菜／少許玉米／1朵香菇／10克洋菜粉（可用麵粉替代）／500毫升水／10克鹽步驟——❶把所有材料切碎，水裡加入少許鹽將所有食材稍微燙煮1分鐘左右❷準備一鍋水，加入香菇粉和洋菜粉攪拌均勻，放涼備用❸把切碎的食材先後放入容器中再把放涼的湯倒入容器里❹放入冰箱冷凍2小時即可●●●Tips——蔬菜可依照家人的口味搭配湯的口味也可以用魚湯代替如果沒有容器可以用雞蛋殼代替哦健康的輕食菜譜豐富的維C營養和果凍的趣味造型抽空可以做給家人嘗嘗吧