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引言對於健康的訊息，現代很多人只願意相信自己認為正確的，很多人也覺得自己想吃什麼就是身體需要什麼。而不健康的食品也越來越豐富，越來越加工程度高，越來越迎合人的口味，所以現代人吃不健康的食物越來越多，因為吃的東西需要通腸道的消化吸收，這樣就會使得現代人得直腸癌的概率大大增加。腸癌在惡性腫瘤發病排名中位列第三位，約六成患者被確診時已為中晚期。要改善結腸癌患者的生存期，亟須提高疾病的防治意識，做到早診早治。今天和友們分享的是一些腸癌早期的癥狀表現，希望能引起你的注意1、晨起腹瀉或腹瀉、便秘交替等突然排便習慣改變排便習慣發生改變是早期發現腸癌的重要指標。由於腫瘤和腫瘤分泌物刺激腸道，可使大小便規律的人突然變得大便次數頻繁或明顯減少，便秘和腹瀉交替出現、早上起床后腹瀉，甚至直接被腹痛感覺弄醒，要高度警惕。2、便血大便性狀發生改變也是早期發現腸癌的重要指標。出現大便帶血，或者是黑色糞便要小心。大便帶血不一定是大腸癌，可能是痔瘡。痔瘡出血的表現一般是：血的顏色是鮮紅的，而且血液和大便是截然分開的，如果痔瘡比較大的話，甚至會呈噴射狀出鮮血，這些都是痔瘡，不是大病。腸癌出血的表現一般是：暗紅色血液，與大便混合在一起，部分人甚至能看到膿血便，甚至有粘液排出，這是由於腫瘤壞死、潰瘍引起的。3、大便變形患上腸癌會使腸腔狹窄，尤在直腸乙結腸交界處極易引起梗阻現象。不過直腸壺腹部癌，因多是潰瘍型，直甩壺腹部較寬廣，估計約 1～2年左右才引起狹窄梗阻，大便形成變細，排便困難，便秘，引起腹部不適，氣脹及疼痛。4、每次排便量很少，排便次數多腸癌患者腫瘤長在腸道內，會刺激腸道，引起腸道功能紊亂，導致大便次數大量增多。通常的表現是：患者剛大便完，很快又會想大便，甚至剛提上褲子就又想蹲下大便，每天至少大便10餘次。大便到最後，由於體內已經沒有了糞便，所以會拉出少量的血液和粘液，但還是有強烈的便意。5、突然體重減輕在沒有刻意鍛煉或減肥節食的情況下，患者突然發現自己體重短期內減輕非常明顯，表現在1~3個月內減輕5~10斤，或者半年內瘦20斤左右。也要警惕腸癌的發生，建議去醫院做「一指三檢查」，即直腸指診，還有電子結腸鏡檢查，X線檢查，大便潛血試驗檢查。2個簡單的方法讓你遠離腸癌1、多吃漿果美國俄亥俄州立大學研究發現，葡萄、奇異果、樹莓等漿果中的花青素和多酚類物質可抑制腫瘤生長。2、每天運動40分鐘美國猶他大學研究發現，40分鐘的高強度有氧運動（跑步、游泳、滑雪、騎腳踏車等）有助於降低胰島素水平，抑制腫瘤生長。此外，有氧運動還可促進消化，加速腸道排空，減少致癌物滯留的時間。運動時達到最大心率的65%~85%效果最好最後，祝朋友們健康，有病不要托，早看早好~參考文獻金仲品. 腸癌的早期癥狀[J]. 家庭醫學圖片來自網路