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溫馨提示：點擊上方"藍色字體"↑關注我們歡迎投稿、第一點：你有清晰的界限嗎？國外有句諺語，叫"有了好籬笆，才能有好鄰居"。這句話的意思是，兩個人要相處好，需要有清晰的界限。媳婦和婆婆剛開始相處的時候，就像兩塊邊界不清的領土，誰也不知道對方究竟想"佔有"哪一塊土地，誰能在某些土地上讓步。邊界主權不清的國家很少能友好合作，那些相互尊重主權的國家，才可能在很多項目上合作發展。人也一樣。很多人痛苦的根源在於無法為自己建立界限，他們備受騷擾，卻不知道怎麼拒絕。兩個需要長期相處的人，越早建立清晰的邊界，矛盾越少。婆媳相處，也許沒這麼多皆大歡喜的"誤會"，有時確實是一方想要跨進另一方的界限中。此時你唯一能做的，就是堅定地拒絕。讓別人知道你的界限在哪裡，是你的責任。當你能夠維護自己界限的時候，別人才不可能一次次踏進你的領地。忍耐、遷就也許暫時讓別人開心了，怨恨卻在自己心中積累。如果你沒辦法處理這些情緒，它們總會在某些地方爆發，也許在你和丈夫的關係中爆發，也許在你和孩子的關係中爆發，也許在你自己身體中爆發，變成一種疾病。第二點：管住你的嘴心理學大師歐文·亞隆有一本書叫做《媽媽及生命的意義》，在這本書中他探討了媽媽對他人生的深刻影響。雖然在成長過程中，他對母親充滿怨恨。但他內心真實的渴望卻是爭取母親的認同和讚許。即便母親早已去世，他在夢中還在渴求她的認可。在成長過程中，人們會將父母內化成自己人格中的一部分。父母，在某種意義上就是自己。當被人攻擊的時候，每一個人都會本能的自保。所以當妻子在丈夫面前說婆婆壞話的時候，丈夫會保護自己的母親，即便他明明知道是母親不對，也會找很多理由讓母親的行為合理化，就像為自己辯解一樣。一段婚姻，情感的重要性遠超越道理，即便妻子非常努力逼迫丈夫承認是自己父母錯了，她贏得了對錯，卻失去了更多。如果妻子不認可婆婆的行為，需要丈夫給婆婆傳話，只需給丈夫清晰地表達"婆婆做的什麼事情自己不能接受，希望婆婆不要再這樣"就已經足夠。如果丈夫不能幫忙爭取利益，就要自己去明確界限。明確界限或許會出現衝突，但衝突也好過對方永遠不知道你的界限在哪裡。任何一天開始做這兩點，都不晚。