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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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花椰菜是很多都愛的蔬菜,今天這盤花椰菜做起來非常簡單,但是很好吃。花椰菜汆水時加點鹽和油,顏色會更漂亮。汆水時間不要太長,不然就不脆噠。最後的蚝油汁,不要太濃稠,少放點澱粉,不夠再用干澱粉兌水拌勻放進去。【所用料】花椰菜250克、蚝油2湯匙、生抽1湯匙、老抽幾滴、干澱粉1茶匙、清水50克、鹽適量、熟植物油1茶匙【這樣做】1、準備好主材料。2、花椰菜用小刀從根部往莖上分成塊(以免花掉落),流水沖洗一下。3、大碗裝清水,加入適量鹽,放花椰菜下去泡10分鐘。4、煮鍋燒水,放適量鹽,滴幾滴植物油,煮開后,放花椰菜,煮到復開后30秒,關火撈出。5、坐炒鍋,放蚝油、生抽、老抽、50克清水和1茶匙干澱粉充分拌勻,開小火熬成透亮的汁,再放熟植物油,拌勻。6、花椰菜裝盤后,將熬好的汁均勻淋在上面,即可。本文為作者原創,未經授權不得轉載

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