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兩個男人，一樣的年齡卻讓人看到不一樣的人生▼今天我們朋友圈都都被這個圖片刷屏了67歲楊新民老師和同齡人站在一起強烈的視覺震撼：不同的人生這就是健身的世界 VS 不健身的世界▼而楊新民的人生態度是▼我沒有汽車也沒有多少存款但是我有30歲的心態和體魄我很滿意我的生活狀態沒有壓力也沒有那麼多煩惱和浮躁這不是我們身邊的個例最近爆紅的80歲的王德順大爺和當年82歲結婚的楊振寧教授對比王德順大爺可是健身房的常客▼劉天王VS范偉光看圖你絕對看不出劉天王還大范偉一歲劉天王有時間會在家中做健身開演唱會前會保持跑步練氣拍戲時也會利用空檔舉啞鈴▼兩個老外的74歲老太太健身沒有國籍之分一個成為超級網紅開創新事業另外一個安享晚年沒有對比沒有傷害▼一對韓國雙胞胎兄弟哥哥選擇踏實上下班回家，平淡的生活弟弟選擇健美，健身房揮汗如雨的人生▼他們告訴人們人生怎麼選擇同樣不取決於基因不要說自己太忙，每天健身一小時一年只需要拿出8天多的時間放在健身上你真的沒時間嗎？▼有的人下班之後趕著玩遊戲有人卻一下班就衝去了健身房。▼有的人在吃洋芋片喝飲料的時候，有人卻無時無刻考慮熱量。▼有人在吹著空調的時候，有人卻忍受的一身的臭汗。▼有人在抽煙喝酒成癮的時候，有人卻迷上了健身。或許若干年後，他們的人生分別是這樣的。▼▼健身與不健身，就是腕錶與病號的區別。▼健身與不健身，就是起床外出與起床檢查的區別。▼健身與不健身，就是跑鞋與拖鞋的區別。▼健身與不健身，就是領帶與呼吸管的區別。▼健身與不健身，就是晨練與卧床的區別。▼健身與不健身，就是戶外與醫院的區別。▼健身與不健身，就是腳踏車與輪椅的區別。▼健身與不健身，就是進食與喂葯的區別。▼健身與不健身，就是漁具盒與藥品盒的區別。▼健身與不健身，就是聚餐與探病的區別。▼健身與不健身，就是熱鬧與孤獨的區別。運動 vs 不運動的人運動 vs 不運動的人在每天看來沒有任何區別；在每月看來差異也是微乎其微；在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什麼了不起的；但在每5年來看的時候，那就是身體和精神狀態的巨大分野等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝！10年後，同齡人身體素質下降時，我們卻神采奕奕；20年後，同齡人開始受到健康困擾，開始成為醫院常客的時候，我們依然健壯如初；30年後，當部分同齡人必須有人照顧的時候，我們卻可以爬山，游泳，享受生活；40年後，部分同齡人病入膏肓，我們還可以晨跑冬泳，告訴孩子們：「我還行」！而人生的最後10年還能享受天倫之樂其實健康就掌握在自己手中。人生只有一次，無論如何，請積極健康的面對生活。現在開始健身意味著什麼？意味著我們每天都在和同齡人拉開距離！健身只需要一點點的時間！卻會回饋我們整個人生！