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俗話說：三分手術，七分護理做好護理也是整形成功與否的關鍵呢為了順利恢復，加快水腫的消退醫生會建議大家冷敷或者熱敷但是，究竟什麼時候該冷敷?什麼時候該熱敷?究竟該怎樣冷敷或熱敷才最合適?今天小魔女給你解釋一下術后3天內冷敷 功效： 術后2天內是傷口血管容易發生出血的時候，此時冷敷可以使手術部位毛細血管收縮，減輕局部血管充血，有消炎、消腫、止血、解痙、有利恢復。為什麼開頭2天不能用熱敷呢？因為如果手術部位溫度高了，會使流到那兒的血液增加，使腫痛加劇；如有小血管破裂，會增加出血量，延緩恢復過程。冷敷的常用方法有兩種：1、冰袋敷法：1.這是一種乾冷敷法。在橡膠製成的冰袋中，裝入半袋碎冰(或冷水)；2.將袋平放於桌上，使袋口提高，用手輕壓袋身，排出袋內氣體、然後紮緊袋口，擦乾表面的水，套上布套子，放在患部即可；3.冷敷時間一般為20-30分鐘，每日可多次。2、濕冷敷法：1.用盆盛冷水，盆里泡兩塊小毛巾或紗布，取出擰至半干后敷於患部。2.4-5分鐘更換一次敷布，每次敷20-30分鐘，每日可多次。 注意事項：術后或傷后2天內，不是熱敷!而是冷敷! 這一點很多人剛好弄反!冰袋破損流水，就不能再用，且需及時更換傷口包紮敷料，以免感染。術后4天後才能熱敷功效：熱敷可使體表溫度升高，皮下組織舒展，痙攣的毛細血管鬆弛、擴張，血流加快，新陳代謝旺盛，促進病變部位組織活血、化淤、生肌、消炎、消腫、止痛及瘢痕組織軟化等。熱敷的常用法有以下兩種： 1、熱水袋法：1.屬於乾熱敷法的一種。檢查熱水袋有無漏氣，然後將熱水(最好60℃-70℃)裝至袋容量的三分之二，排出氣體，旋緊袋口，擦乾袋外面的水，裝入布套內或用布包好待用。2.一般情況下每次熱敷20-30分鐘，每日3-4次。如無熱水袋，亦可用暖壺(用毛巾包好)熱敷，也可用炒熱的食鹽或米裝入布袋來代替。2、濕熱敷法：1.先把敷布浸在熱水盆內，取出並擰至半干，用自己的手腕掌側測試其溫度是否適當(必須不燙時才能敷於患部)。2.敷布上面再蓋以棉墊，以免熱氣散失，大約每5分鐘換1次敷布。3.敷布要準備兩塊，更換時須觀察皮膚顏色。4.每次15-20分鐘，每日3-4次。 注意事項：注意毛巾和熱水袋切不可過燙，對於傷口有神經損傷，局部麻木的求美者更應格外小心。注意保持傷口敷料乾燥，一旦不慎弄濕，需及時更換傷口包紮敷料，以免感染。一袋多用簡單冷熱敷法在超市買早餐奶 ，那種小袋軟包裝的冷藏牛奶。注意，既不是利樂磚的硬包裝的，也不是凍成冰塊的，只是冷藏的而已。1.然後即可直接用於冷敷。等不涼了，有冰箱可以凍一下，反覆用，沒有冰箱，可以直接喝了增強營養。2.到了術后4天以上，熱敷可以也可以用這種奶袋，但需要泡在熱水裡面，使其加溫。不敷的時候，同樣可以用來增加營養。【注意！溫度千萬不可過高，以免燙傷】好啦大錢都花啦，別差這最後一哆嗦請你一定要做好，冷敷和熱敷希望你恢復的又快又好美美噠！