Zi 字媒體

一、豆角燜面食材：豆角150克，鮮麵條250克，大蒜5瓣兒，蔥1根，生抽30ml，白糖8克，鹽8克，噴香油20ml做法：1.豆角洗凈后，撕去兩真箇莖，然後掰成4-5厘米長的段。大蒜拍扁成稍稍切碎，大蔥切成碎備用；2.鍋中插手適量油燒到4成熱，放入蔥末，一半的蒜末炒出噴香味，然後放入豆角炒勻；3.連續翻炒半分鐘后，插手醬油、白糖、鹽拌勻，淋入凈水沒過豆角外貌，然後加蓋用中火燜至湯汁燒開，警惕的將湯汁倒在一個湯碗中備用；4.將火力調到最小，用鏟子將豆角勻稱的鋪在鍋底，鮮麵條分兩次插手，勻稱的鋪在豆角上面。每鋪一層麵條，都要在上面淋上一層方才倒出的湯汁；5.加蓋中小火逐漸燜，直到鍋中水分將近收干，末了用筷子將麵條和豆角拌勻，撒上殘剩的蒜末、淋入噴香油拌勻即可。二、可樂雞翅做法：1、鍋中倒入水大火煮沸后，放入雞翅焯燙2分鐘后撈出。用凈水洗凈雞翅外貌的浮沫后，瀝干備用。大蔥切段，姜去皮切片。2、鍋中倒入油，大火加熱至4成熱時，放入丁噴香，八角，花椒，桂皮和噴香葉，煎出噴香味后，放入蔥節和薑片爆噴香。3、把雞翅倒入鍋中，翻炒1分鐘后，倒入可樂和凈水。再倒入老抽攪勻后，蓋上蓋子改成中火，燜煮20分鐘。4、打開蓋子，改成大火，煮約3分鐘，待湯汁濃厚即可。32歲以下，如果您對身高不滿意，想健康運動長/高3-8厘/米，薇/信：wk44863三、粉蒸蘿蔔絲食材：胡蘿蔔2根麵粉3勺辣椒2個花生少許鹽3勺食用油4小勺白鬍椒粉1小勺花椒2勺做法：1籌備好悉數的用料2胡蘿蔔用刨菜器刨成絲3泡在鹽水中20分鐘，鹽恰當多放些，讓其入味4泡好的蘿蔔絲用紗布將水擠干5倒入食用油拌勻6將麵粉、白鬍椒粉倒入拌好油的胡蘿蔔中，用手搓勻，讓每根蘿蔔絲都包裹上麵粉放入蒸籠中7將蒸烤箱溫度調到100度，時刻10分鐘，中層，待其預熱溫度到達后將食品放入烤箱中8鍋中放油，將花椒、蔥末、蒜泥、辣椒絲炒噴香，花生切沫，淋在蒸好的蘿蔔絲上拌勻便可食用四、肉末噴香菇食材：鮮噴香菇8朵、豬肉餡適量、小白菜適量、紅椒少許、食鹽、姜、料酒、生抽、噴香油、澱粉、細噴香蔥、葵花籽油、白糖做法：1.遴選大朵稀罕噴香菇，將噴香菇呈傘狀放入水中洗濯並泡至非凡很是鐘擺布2.用小刀挑除噴香菇把，瀝干水分備用3.豬肉餡內放入適量鹽、糖、料酒、生抽、生粉及切好的薑末、蔥末4.再加少許凈水後用筷子順標的目標攪拌勻稱5.用小勺將調製好的肉餡一一堆抹到噴香菇盞中，將釀好的噴香菇盞肉餡朝上碼在大盤內6.蒸鍋水燒開后把噴香菇盤置於蘢屜上，大火蒸十五分鐘擺布關火7.白菜葉洗凈，用滾水淖至斷生撈出瀝干水分，將葉片朝外擺放在盤內8.從蒸鍋內掏出噴香菇，肉餡朝上平擺在盤內的葉片上，蒸噴香菇的湯汁留著備用9.炒鍋燒熱後放少許葵花籽油，蔥絲、薑絲入鍋爆噴香后入紅椒絲稍煸炒幾下10.倒入蒸噴香菇的湯汁並燒開，將調好的水澱粉加到湯汁中，大火收汁11.撒入噴香蔥末、滴少許噴香油關火，將湯汁勻稱淋在噴香菇上即可