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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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夏天就要來臨,是不是越來越美胃口呢?除了那些清清爽爽的涼拌菜開胃,最開胃的就莫過於今天分享的這個泡椒炒雞胗了。當然,夏天也容易上火,這好吃的也是要限量,就是真的一吃就不容易停下來,本打算吃一點點,結果巴不得整盤都干光。我家女兒也是懼怕辣,可是面對這個也是欲罷不能,左手捧著一杯水,右手不停夾著雞胗,嘴裡一邊嘶嘶地叫辣,手邊筷子又進了盤子里,媽媽說,吃辣椒的人臉皮厚,哈哈。這泡椒炒雞胗也是葉子小時候的最愛,媽媽做著一大壇泡椒,那是下飯神器,做各種有腥味的菜,放一點它腥味全無,葉子到北京后也一直做著一壇泡菜,夏天喝粥,平常炒菜,有它真的太方便了。好啦,長話短說,趕緊來說說這泡椒炒雞胗的做法......原材料:【主料】:雞胗200克【配料】:泡椒小半碗、尖椒三個【調料】:生薑一塊、大蒜兩瓣、大蔥一段、生抽少許、鹽適量、料酒適量、油適量1、準備好原材料。2、鍋里加入適量水,加入適量料酒,雞胗洗凈放入鍋里焯一下水后,撈出備用。3、泡椒切成小段、尖椒切成小塊。4、蔥姜蒜切成末。5、將焯好水的雞胗切成薄片。6、鍋里放入適量油,爆香蔥姜蒜末。7、加入雞胗,大火爆炒,加入適量鹽,翻炒均勻,出鍋待用。8、鍋里再加入適量油,燒到七成左右熱,放入尖椒和泡椒翻炒,加入適量鹽,翻炒均勻。9、加入炒好的雞胗,再繼續翻炒一會,充分入味,加入少許生抽,翻炒均勻出鍋。小貼士:一:尖椒泡椒翻炒一會後,放入雞胗再充分炒入味;二:雞胗提前用清水多泡一會,然後用流水沖洗乾淨;三:泡椒用清水泡一會,減少酸味。更多美食請關注我公眾號「葉子的小廚」,葉子在那裡等你喲,有任何疑問可以在後台留言,我會一一認真作答。 葉子的小廚,高級健康管理師、高級營養講師、一級營養師、多家電視台節目嘉賓,每天分享接地氣的營養與美味兼得菜肴。本文為作者原創,未經授權不得轉載

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