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本期刊9月10日起面市全國各地報刊亭有售選讀陳妍希的瘦身經◎ 王鑫格陳妍希曾經因為要出演小龍女，被網友質疑「土肥圓」。導演於正卻對陳妍希信心滿滿，並直言他敢打包票，所有人看到定妝照后不會再有任何不滿，因為陳妍希已經減肥瘦到 91 斤了，絕對不是個胖子。當時，身高一米六的陳妍希真的瘦到了91斤。據陳妍希本人透露，為了減肥，她試過吃減肥藥。雖然真的瘦了很多，卻不好看，而且身體也變差了，皮膚也不好。她建議想減肥的朋友一定不要採用這樣傷身的方式，最好選擇一些健康的方法，比如運動或在飲食上有所節制。為了保持好身材，陳妍希可是下了很多的苦功。在飲食方面，她每天吃健康且低熱量的食物，並且記錄了下來，貼在博客上與網友分享。在減肥期間，她在飲食上是很節制的，尤其是在工作的時候，三餐都吃得很健康。她盡量避免吃油膩的便當，自己準備餐點。她每天吃的東西比較固定，早上吃地瓜和全麥麵包 ；中午吃飽腹感強、熱量低的冬粉，搭配青菜和水果 ；晚餐也是吃冬粉，再加一些全麥類的食品。如果在三餐之外的時間感覺餓了，她會喝蜂蜜水，這樣就不會想吃其他的東西了。如今的陳妍希順利地生下了兒子小星星，在老公陳曉的呵護下，她既不追求過分瘦，也不縱容自己長胖，更不像其他產後的女明星急著復出。現在的她美得剛剛好。目錄閱讀《愛你》，品天下美文《愛你》每期刊發100多篇佳作，精選自最新出版的上千種中外書報刊，有便捷實用的健康知識，有雋永睿智的心靈故事，有生動感人的情感體驗，有包羅萬象的中外談資……篇篇精彩，可謂一刊在手，盡享天下美文！《愛你》雜誌的特點是 健康講得最輕鬆心靈撫慰最貼心情感體驗最溫馨談資觀點最豐富備註：因部分作者地址不詳，樣刊和稿費無法寄出，敬請諒解！歡迎作者主動與本刊聯繫。聯繫電話：0731-88258851（健康讀本）。【特別推薦】萬元寫親情，慈愛育英才——「愛你·家有兒女」親情故事徵文大賽徵稿【愛你推薦】迎中秋，湖南郵政攜手《愛你》送大禮！這些中秋節習俗不可不知！【成長推薦】孩子，我希望你是一個優秀的人！最美閱讀，開學一定要循環播放給孩子聽【關注】十年磨一劍 精心鑄品牌——歐陽勛評《愛你》系列期刊溫馨提示：送父母健康，點擊左下角「閱讀原文」，進愛你微店選健康禮品！