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在試管嬰兒進行降調期間，生活中應該注意的事項有哪些？歐路爾Aaron解析1、為了保證藥物治療效果，最好盡量少吃辛辣刺激食物，多休息，避免勞累及大量出汗，洗澡水溫不可太高。2、保持好的精神狀態和充足的睡眠。歐路爾Aaron說，很多女性一進入試管嬰兒治療中，精神就會變的焦慮、緊張，這些都是不利於降調節的，因此，在打降調針之後，女性應注意保持好的精神狀態，不要不思亂想，以免增加自己的精神負擔。3、對於營養的攝入一定要均衡，做好一日三餐的營養搭配，這樣不僅是為了促進降調節達到好的效果，也可以為接下來的試管嬰兒步驟創造好的身體條件。關於一些試管嬰兒降調的Q&AQ：打針期間能否上班？A：在降調及促排卵可以進行正常生活，可以上班。 對於上班族的女性來說，一定要正常飲食，可適當增加營養。同時，避免重體力勞動及劇烈活動。Q：打針期間能否性生活？A：歐路爾Aaron說，這個雖然需要因人而異，但是對於整體來說，這個階段最好不要有性生活了。另外，對於一些精子有問題，需要進行第二代試管嬰兒的男性來說，可能更需要提前禁止性生活。另外，對於女性來說，當卵泡生長到14mm以上時，卵泡較大，卵巢也相應增大，如果活動劇烈，可能會出現卵巢扭轉或破裂的情況。Q：為什麼用同樣的葯，不同的人卵泡生長快慢會有所不同？A：由於個體存在差異，每個人的年齡、體重、卵巢功能等存在差異，所以卵巢、卵泡對藥物的反應也不一樣，卵泡生長快慢就會有所不同。Q：降調節後會出現什麼不良反應嗎，該如何應對呢？A：首先，可能會出現出陣汗，並伴有頭暈、心慌的情況，也許這段時間會稍加持續，為一兩分鐘或12~15分鐘不等。這是由於雌激素水平下降，血中鈣含量也有所下降導致的。歐路爾Aaron說，另外，可能還會出現月經紊亂，陣發性潮熱、潮紅、出汗、失眠、頭暈、痛、急躁易怒或情緒低落、多疑、陰道乾澀、性慾降低等一系列或輕或重的癥狀。如果發生了上述這些癥狀，需要女性注意，同時，也希望女性能有一定的心裡準備。發生了這些癥狀，可以採取以下的方式進行應對：1、樹立正確的觀念。一般來說，單次進行降調注射的女性並不太會出現這種情況。由於降調方案時間較短，這些癥狀多發生在需要注射2~3針的超長降調方案的女性身上。另外，這些癥狀一般在注射第一針的30天內不會發生，而是多發生於第二次注射后。2、出現的原因多為女性耐受問題。如果個別癥狀嚴重不能耐受的女性，要及時將自己的癥狀告訴醫生，醫生會給予反向添加療法，也就是補充小劑量的雌激素。同時，一定不要過分擔心，要調整心態，適當轉移注意力。歐路爾Aaron說，這種情況並不會持續很久，而是會隨著促排啟動后卵泡生長、激素水平恢復而很快減輕至消失。