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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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眾所周知, 飲茶能養生保健,一年之中的四季變化, 人的生理活動也會隨之而變化,科學飲茶也是有別的,那麼,在不同的季節該飲用什麼品種的茶呢?春天花茶提陽氣 「香花調意趣,清茗長精神」,經過一冬的寒藏,人體內的寒邪之毒積累甚多,飲用香郁的花茶,可散發入冬以來積聚在人體內的寒氣,促使人體陽氣生髮,消除春困,一年至季在於春,如何調整好這一季的身心,對我們的精神整年都有利。炎夏綠茶消暑夏天驕陽高溫,溽暑蒸人,出汗多,人體內津液消耗大,可飲用性味苦寒的綠茶,綠茶中茶多酚、咖啡因、氨基酸等含量較多,可刺激口腔黏膜、促進消化腺分泌,利於生津止渴,同時還具備消熱、消暑、解毒,止溫、強心的效果,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效,是夏天最好的飲料。深秋烏龍消燥秋季時天氣涼爽,風霜高潔,氣候乾燥,餘熱未消,人體津液未完全恢復平衡,宜飲用烏龍、鐵觀音等青茶,青茶性適中,介於紅、綠茶之間,不寒不熱,適合秋天氣候,常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉,有效清除體內餘熱,恢復津液,以防治秋燥。寒冬紅茶暖胃冬天氣溫低,寒氣重,人體生理機能減退,陽氣漸弱,對能量與營養要求較高,此時宜飲用味甘性溫的紅茶、普洱茶,紅茶含有豐富的蛋白質,可善蓄陽氣、生熱暖腹,從而增強人體對冬季氣候的適應能力,普洱茶性溫,養胃,可清腸、通便、助消化,祛除腸道多餘油脂。【傳統茶新味道 / 健康滋味一天一泡 微信號:茶語生活TeaFor】

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