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這天氣，你和烤肉之間的距離，就是差把孜然。。。大家估計只知道晒傷，不知道其實這其中還是有各種名堂的根據日光波長可以把日光分為：紫外線、可見光、紅外線（反正我是學過忘了）主要引起皮膚病的是紫外線！紫外線又分短波、中、長，你說煩不煩不說這些了，說了也不懂，反正作為理科生物理就沒學好過大家就知道強烈的輻照能引起表皮壞死和色素沉著，皮膚老化！！就是變黑、變老、長皺紋！ 日晒傷~由於強烈日光照射后，暴晒處皮膚髮生的急性光毒性反應 原因：1、 太陽太強，暴露時間長（外國人度假總會喜歡把自己晒成全身上下清一色的古銅）2、 怪自己太白、太嫩、皮膚太薄。 臨床表現：春夏季多見，這幾天更多見！婦女、兒童、淺色人群容易得病。讓黑人曬，他要曬死了，你都看不出來。一般日晒后數小時至十餘小時內，暴露部位出現瀰漫性紅斑，鮮紅色，邊界清楚，后紅斑逐漸變淡消退，脫屑，並有色素沉積。嚴重的可以水腫、有水皰、破裂結痂，局部可自覺灼痛。也可以有全身癥狀。 我覺得這個診斷很容易，大家估計關心如何治療！下面！我真的沒有打廣告，做微商的意思！不過大家想買可以找我，我同學賣。。。1、 防晒霜（選擇SPF高的！）逐漸外出鍛煉，提高對日光的耐受性。就是這個！2、 要是已經傷了，那就以消炎、安撫、止痛為原則，可局部使用爐甘石洗劑、糖皮質激素，嚴重的也可以用3%硼酸水或者冰牛奶（連冰箱都沒有的我哭哭）濕敷（還可以喝，免費加熱）3、 有全身癥狀的，可以口服一點抗組胺葯，吃點維生素C，非甾體抗炎葯（阿司匹林等。 下面大家一起來學習一下防晒霜的選擇！！（內含英語，讓你看懂包裝哦）英國皮膚科醫學會的喬納森·馬傑說：「在日晒之前半小時大量地塗抹防晒霜，然後在出門后不久再塗一次防晒霜，這可以確保防晒霜的全面覆蓋，而且皮膚也有時間去吸收防晒霜。然後至少每隔兩小時就要補塗一次防晒霜。因為防晒霜在皮膚上形成的保護層隨著時間流逝會逐漸被分解掉」。 紫外線主要包含兩種射線：➤波長較長的UVA（長波黑斑效應紫外線）可以穿透皮膚導致細胞損傷，就是它害你膠原（collagen [ˈkɒlədʒən]）流失，皮膚變老的。 ➤而波長較短的UVB（中波紅斑效應紫外線）則影響皮膚表層，主要會導致皮膚髮紅（reddening）和晒傷（sunburn）。 ▌PA (Protection UVA) UVA保護數值 PA值代表有效防護的時間： ➤PA+大約4小時，表示有效➤PA++大約8小時，表示特別有效➤PA+++強力防護，表示非常有效 ▌SPF（Sun ProtectionFactor）防晒係數 SPF也就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。 如果你曬了10分鐘太陽，皮膚就開始泛紅，那麼你用SPF 15的防晒霜，就可以保證你在150分鐘內（15x10分鐘）不被晒黑。 所以SPF值越大，防晒霜的防晒有效時間就越長。 防晒辭彙總結 sunbathing 日光浴sunburn 晒傷apply/reapply sunscreen 使用/補塗防晒霜suntan lotion美黑霜sunscreen lotion防晒霜sunscreen spray防晒噴霧sunscreen cream防晒乳、膏SPF（Sun Protection Factor）防晒係數PA (Protection UVA)防UVA指數oil free不含油脂的，常見於清爽的防晒品hypoallergenic [,haɪpo,ælɚ'dʒɛnɪk] 低敏感性的，適用于敏感肌non-comedogenic [kɒmɪ'dəʊdʒenɪk] 不易產生粉刺的，適合肌膚較油、容易長青春痘的人群water resistant下水40分鐘內具防晒效果waterproof下水80分鐘內具防晒效果sweatproof強效防汗的 引用於日報雙語新聞~推薦給學英語的孩子！大家了解了么？建議大家拿小本把片語抄下來~很有用吶~ 期待有雨！