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文/李愛玲桃花的話：這篇文章我是昨天寫完的，打算今天發。昨晚從健身房出來累得要命，一路矯情地想哭，但一到家就看到了九寨溝地震的消息。還要矯情嗎？餘生那麼長又那麼短，誰都不知道明天和意外哪一個先到來。好好愛著，好好活著。有句勵志雞湯說：決定做一件事，先別急著發朋友圈。慚愧，這話簡直就是罵我的。我近期下狠心決定健身。為了不給自己留後路，周末發了條朋友圈：「好吃懶做36年的我，這次真的要健身了。如果年底練不出馬甲線，請全方位、立體化、360度無死角地羞辱我。」然鵝，評論竟然全是這樣的，我截圖給你們看一下：我想起一個段子：「做人啊，一定要謙虛，多聽聽他人的意見，然後認真記下來對你有意見的都是誰。」於是我把他們的名字都記下來了。不甘心，把目光投向豬隊友，撩起衣服問老公：「我有練馬甲線的底子吧？」他捏捏我肚皮上鬆軟的肉：「羽絨馬甲。」尼瑪。2小S有句名言：要麼瘦，要麼死。每次看到，我都在心裡說：不不不，我既使不瘦，也絕不去死。憑心而論，我是個天生的瘦人。若按「好女不過百」的理論，我做「壞女人」真沒多少年。仰仗狂吃不胖的基因，我這些年從不節食，無肉不歡。中午在公司，吃得比孕婦同事都多，半夜溜進廚房啃個豬蹄是家常便飯。有一次夜裡寫稿餓了，讓老公幫我炒倆雞蛋，端上桌后，他鍋還沒刷完我就吃光了。他幽幽地說：「你不是說吃倆嗎？那是五個……」我就是這麼一路胡吃海塞過來的。但今年我悲催地發現，瘦了——是的，衣裳瘦了。果然是「去年的衣服都配不上今年的我了」。稱下體重，沒變化。但裙子明顯緊了。這是一個信號——你的體重沒增加，但你的肌肉鬆弛了，身材臃腫了，新陳代謝變慢了。3前幾天，朋友圈在討論準新娘拍完婚紗照后猝死的新聞。越來越多的青壯年，因為壓力、熬夜、透支引發的猝死越來越普遍。新世相發過一篇文章，叫《那些得癌症的年輕人》，內容觸目驚心。一個叫丁一醬的35歲漫畫家，神經腫瘤患者，他說：「我是個很失敗的人，做什麼都沒堅持到最後。得個癌症連人生也打算不堅持完？這也太坑了吧！」這句話狠狠戳了我。我就是做什麼都堅持不到最後的那種人。可我不能連人生都堅持不完。一個30歲確診肺癌的姑娘說：「得了癌症后，我更愛錢了。」「很多人會說：錢變得不重要了。我覺得挺矯情的，生病需要錢去治病，沒有錢怎麼延長生命？我到現在都在想辦法賺錢，不放棄對錢的熱愛，你得熬到有新葯出來，拿什麼熬，得用錢啊！」還有人說：「我甚至懷疑自己，開始細數自己前二十幾年有沒有做過傷天害理的事，但結果是無啊！」字字句句，我竟然看哭了。我覺得我對自己太差了，太不愛自己了。我常年胡吃海塞，不運動、不健身、不鍛煉。我的體質越來越差，夏天空調一吹就感冒，一感冒就低燒，反反幾天好不了。我爬五樓都氣喘吁吁，拼了老命鄭多燕只能跳二十分鐘。上瑜伽課，全身就像吃了棍子一樣僵硬，一節課上下來幾近虛脫。去健身房，卷腹只能做20個，平板只能撐34秒，體能每況愈下。我聽到心裡一個聲音，明確、堅定地告訴我：不能再這樣下去了。去年的裙子今年穿不上了、吃完飯後發現肚子比胸高了，都沒什麼可怕的。我怕的，是這背後最殘忍的真相——你不止是開始衰老，不止是不夠好看，而是，你在失去健康。4今年上半年，我曾做過一個關於時間管理的微課。後來跟一個朋友討論時間管理的內容，他說：「其實所有時間管理、精力管理，前提都是健康管理。當一個人的身體不健康時，精力怎麼管理都不夠，時間怎麼管理都無法高效。」又扎心了。多少人和我一樣，每天一副高效精英大忙人的樣子，參加各種課程，貌似如何自律，實際上每天回家累成狗，50米短跑都跑不過7歲的熊孩子。前幾天，朋友可慧在朋友圈裡說：去體檢之前的晚上特別忐忑。圈中幾個好友都發感慨。我說：我去體檢之前就差寫下遺囑了。可慧說：我想去打宮頸癌疫苗。艾掌門說：我每年生日送自己全身大體檢，怕死得很。是的，我們越來越怕死了。第二天，我就去預約了宮頸癌篩查套餐。三天後醫生通知我：「陰性，沒事。」難怪有人說：這世上最感人的三個字，不是「我愛你」，而是「良性的」。去他媽的「我愛你」、「我養你」，此刻只想聽「一切正常，放心吧。」每年體檢完畢，才是真正重生。這些年聽了太多勵志故事，喝了太多雞湯雞血：年輕時要玩命工作。加班到凌晨，五點照起床。春天不減肥，夏天徒傷悲。少壯不努力，老大徒A杯。現在，A杯就A杯吧，我只想健康地、平安地活著，童顏巨乳千金不換。想偷懶的時候，讓中介帶你去看看房。想透支的時候，自己去醫院逛一逛。任何以犧牲健康為前提的努力，都是耍流氓。以前姐妹們聚會，總是高喊口號：我們得長命百歲地活著，一旦累死了，就有別的女人花咱的錢、住咱的房、睡咱的老公、打咱的娃。但現在閨蜜都改口了：「睡不睡老公不重要了，反正也保不住被別人睡，但打咱的娃堅決不行！「當了媽的女人，更怕死。作別年少輕狂無所畏懼的傻大膽，從此危險的地方不去，危險的事情不做，一切甘願認慫。昨晚從健身房出來，看到門口的廣告語：健身是一種責任。事實上，健康才是最大的責任。終於明白那麼多人去健身房找虐，真的不是為了那條馬甲線，不是為了去年穿不上的衣衫。什麼歲月催人老。什麼佳節胖三斤。我們不怕老，不怕胖，但是怕病，怕死。父母已老，孩子尚小，此生還有那麼多愛，還有那麼多情緣未竟。我還貪財，我還好色，我還要在這萬丈紅塵中好好活著。最後，借用網路金句，定一個小目標：「只想做一個快樂的富婆。沉迷男色，不勞而獲。不學有術，狂吃不胖。相愛無傷，健健康康。」圖源網路♪往期精彩回顧你永遠自己賺錢買花戴，你老公的錢給誰花？前半生只會情情愛愛，後半生只想努力發財女人都自立為王了，男人卻還想娶個田螺姑娘※作者簡介：李愛玲，情感作家，職場女性，80后媽媽。在夜裡寫字，關於女人、情愛、獨立和改變，新書《你才是自己的過來人》熱銷中。微博@李愛玲的桃花馬。（ID:taohuama2015）✤✤✤閱讀原文進入微店鏈接