3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合

Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
加入好友
秋冬時候尤其適合喝疙瘩湯,暖乎乎的一碗,絕對是從胃裡暖到心裡!而且疙瘩湯具有熱量低、易消化、養胃的特點,真的是居家必備之良品。玉米麵疙瘩湯食材:玉米面粉450克,白麵粉150克,茄子,雪菜,姜蒜,鹽。做法:1、玉米麵粉和白麵粉混合好以後,用溫水和面。水的用量,就是慢慢的倒,等到麵粉能沾住就行了,不需要太多水,很少的水就可以了。2、和好的麵糰,放到面板上。3、把茄子切成條,姜切片,蒜拍碎。4、等鍋里的油燒熱了,放入薑片和蒜,再加入雪菜(已經加工過的)5、倒入茄條翻炒然後加入水,開始煮,等到煮開。6、把麵糰用手按成長條形狀的面胚,麵糰摸起來要硬一些才能證明面和的恰到好處。7、在面板上要撒一些白麵粉,玉米麵糰放到白麵粉上面,玉米麵糰上面也要撒一些乾麵粉,防止粘起來。長條型的玉米面胚切成條,然後再按照1厘米寬度的切斷,就變成了面丁(大小1厘米的立方體)8、等茄子煮7分熟了,把玉米面丁倒入茄子湯里(注意要把面丁,分開,不要粘到一起)9、煮不少於10分鐘,大概就熟了,然後加鹽。番茄疙瘩湯食材:麵粉100克、西紅柿2個、小蔥1棵、蒜2瓣、番茄醬2湯匙、雞蛋1個、食鹽1/2茶匙、香油1/2茶匙、食油1茶匙。做法:1、西紅柿洗凈去皮,切成小丁,小蔥切蔥花,大蒜切末,雞蛋打散備用。2、麵粉放進大碗,少量多次加入適量涼水,一邊加水一邊用筷子打成自己喜歡大小的均勻雪花狀,直到看不見乾粉。3、熱鍋入涼油,小火煸香蔥花。4、下入番茄丁,轉大火翻炒,一邊炒一邊用鍋鏟壓出湯汁。5、加入約2大勺番茄醬。6、繼續翻炒至顏色紅亮。7、加入適量開水,視口味定量:喜歡濃稠少加些,喜歡湯清多加些,盡量一次加足,避免中途加水。8、大火燒開后少量分次下入麵疙瘩,邊下邊攪拌,防止黏連和粘鍋。9、繼續大火煮開1、2分鐘后,趁沸騰打入蛋花。10、加入適量食鹽調味兒。11、加入蒜末,再次煮開后,關火。12、滴入幾滴香油,即可。蛤蜊疙瘩湯食材:蛤蜊500克、小麥麵粉250克、番茄200克、雞蛋150克、香菜8克、木耳(干)5克、大蔥5克、姜4克、鹽3克、胡椒粉3克。做法:1、香菜切末,木耳浸透,蔥,姜均切末。活蛤蜊吐泥沙后洗凈,放開水鍋中煮開口,取出蛤肉,放入原湯洗沙,浸泡待用。2、麵粉放入碗內,淋上清水,攪成均勻的麵疙瘩;西紅柿洗凈切丁,木耳切絲。3、炒鍋注油燒熱,下蔥薑末爆鍋,先放入西紅柿煸炒幾下,添入適量鮮湯,蛤蜊原湯,再加入木耳燒開,撒入麵疙瘩撥散,放入蛤肉,淋雞蛋液,加入鹽、胡椒粉,撒上香菜末即成。

本文由yidianzixun提供 原文連結

寫了 5860316篇文章,獲得 23313次喜歡
精彩推薦