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寶媽、寶爸們總是為了孩子的飲食操心，畢竟最重要的還是孩子身體健康。可小孩大多不愛吃飯偏愛零食，或者挑食的。下面幾種方法就幫你解決這個難題，只需動點小心思就能輕鬆抓住孩子的目光和胃。1.企鵝飯糰材料：米飯、家常菜、海苔、胡蘿蔔、雞蛋、吐司。1.在保鮮膜上鋪上米飯用家常菜做餡。2.放好餡后把米飯糰成雞蛋的形狀，做企鵝的身體。3.把海苔剪成數字8的形狀。4.海苔空出來的地方對準米飯包起來。5.胡蘿蔔煮熟后剪成企鵝腳和嘴巴的形狀，海苔剪成企鵝眼珠子。6.把煮熟的雞蛋蛋白切出花邊，嘴巴眼睛腳都貼上去。7.萌萌的企鵝飯糰就做好了。2.萌小雞材料：雞蛋、寶寶果泥、紫菜片、胡蘿蔔。1.雞蛋煮熟后把殼剝掉。2.把雞蛋刻花紋切成兩半（如上圖所示）3.其中一半雞蛋底部切掉一部分，讓它能夠立起來。4.把蛋黃挖出加入適量果泥一起攪拌均勻。5.之後裝入裱花袋裡。6.擠進蛋白中，要擠高些，使頂端呈半圓形。7.胡蘿蔔剪成嘴巴，紫菜剪成眼睛，貼上去。8.最後把另一半雞蛋白蓋上去就完成了。3.恐龍時代材料：豆沙麵包、海苔、小段黃瓜、雞蛋、腰果。1.先將海苔剪出如圖所示的形狀(恐龍頭部和尾巴)2.煎一個雞蛋。3.黃瓜切絲裝飾恐龍腿和周圍的花花草草。4.黃瓜片做眼珠，切菱形做上面的樹葉。5.腰果擺下面，大功告成。為孩子做頓愛的早餐吧。每天各種理由忙碌，早餐都是匆匆打發，便也錯過了一種小溫暖，伴著朝陽和孩子一起吃頓早餐，享受那份溫馨。 每次看著家人一起圍坐在餐桌旁，吃著可口的早餐，真的超幸福，很有成就感，所有辛苦都煙消雲散了。早餐充滿童趣后，看著平時挑食的小寶貝們狼吞虎咽的樣子，肯定很欣慰吧。