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2017-07-25T20:27:27+00:00

1、蘋果：富含纖維素降低心臟病發病率2、杏：豐富的胡蘿蔔素幫助攝取維生素A3、香蕉：鉀元素含量很高對心臟和肌肉功能很有好處4、黑莓：纖維物質高對心臟有好處5、櫻桃：保護心臟健康6、葡萄：類黃酮等物質對心臟有三重保護7、柿子：預防動脈硬化心臟病和中風發作8、西瓜：最佳的護心水果9、石榴：豐富的多酚抑制破壞細胞的自由基豐富的番茄紅素降低膽固醇