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2017-07-25T20:27:27+00:00
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學做早餐,輕鬆搞定!↑↑↑吃什麼好呢?早餐食譜大全之五款快手炒飯做法,不比外麵館子差教你做炒飯!飯與菜的巧妙組合,形成獨具風味的營養早飯早餐晚飯都可以。學起來吧~- 醬油炒飯 -食材:白飯2碗、蒜瓣3片、蔥花適量、酒1大匙、醬油2大匙、糖1大匙、鹽1小匙、油2大匙。做法:1.蒜瓣剁成碎末。2.鍋中倒入油,用小火將蒜末爆香。3.將醬油、酒、糖、鹽先混合攪拌均勻后,再倒入鍋中翻炒。4.把火開大,倒入白飯。5.翻炒均勻后加入蔥花再翻炒片刻即可裝盤。- 黃金蛋炒飯 -食材:白米飯250克、蛋黃2個、胡蘿蔔1/2根、洋蔥1/4個、黃瓜1/2根、鹽3克、食用油15毫升。做法: 1.胡蘿蔔、洋蔥、黃瓜切小丁,將蛋黃從整雞蛋中分離備用。2.將蛋黃液倒入米飯中拌勻,同時將飯粒撥散使飯粒成金黃色。3.大火燒熱鍋中的油,將裹好蛋液的米飯倒入,炒至米粒呈鬆散狀。4.加入洋蔥丁、胡蘿蔔丁翻炒2分鐘,最後加入黃瓜和鹽稍微拌炒即可。- 沙茶菌菇炒飯 -食材:米飯 一碗、金針菇 30g、蟹味菇 30g、香菇 30g、胡蘿蔔 30g、洋蔥 50g、沙茶醬 1.5大匙、魚露 10ml、鹽 3g、食用油 10ml、花椰菜葉 4根 做法:1.胡蘿蔔洗凈切丁,金針菇、蟹味菇、香菇洗凈切去根,香菇切片,洋蔥切段,花椰菜葉洗凈切段。2.鍋內燒熱油,爆香洋蔥,入胡蘿蔔丁炒一下,再入金針菇、蟹味菇、香菇、花椰菜葉翻炒。3.倒入米飯,用鏟子打散,調入沙茶醬和魚露,繼續翻炒至醬均勻沾上米飯。4.加入鹽,再翻炒一會即可出鍋。食材:干香菇、五花肉、剩米飯、蝦皮、蔥、姜、料酒、生抽、老抽、白糖少許做法:1.準備好食材,蝦皮洗凈瀝干水分,蔥洗凈分別切成段和蔥花,姜切片;2.五花肉切成小肉丁,干香菇用溫水泡發開,香菇水留用;3. 泡好的干香菇切丁,取一小碗放入料酒1湯匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙,再放入3湯匙泡香菇的水調成調味汁;4.鍋中放油燒熱,小火煸香蔥段和薑片,撈出扔掉;5.倒入五花肉丁,中火煸炒至變色出油,倒入香菇丁和蝦皮,翻炒一分鐘,倒入步驟3調好的調味汁;6.中火煮至鍋中剩少許湯汁,倒入米飯,轉大火不停翻炒至米飯和所有材料均勻,並且飯粒乾爽,撒蔥花拌勻即可出鍋。食材:四季豆150克、土豆150克、胡蘿蔔50克、香菇4朵、米飯2碗、鹽1/2小匙、生抽1大匙。做法: 1.四季豆,香菇,胡蘿蔔,土豆,米飯。2.將材料分別切成小丁。3.鍋內熱油,放入土豆,胡蘿蔔丁炒至熟。4.加入香菇丁及四季豆丁,加入鹽,炒至熟。5.加入白米飯翻炒均勻。6.最後加入生抽即可出鍋。(版權說明:我們尊重原創,本文宣傳純屬分享無盈利,版權歸原作者,如有侵權請聯繫刪除)

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