3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合

Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
加入好友
扁豆燜面是一種極為家常的美食,堪稱北方人最愛吃麵食之一。主料上沒有什麼特別的要求,可以是手擀麵,也可以是機制面,可葷可素,我家喜歡吃肉,每次做都要加上一些五花肉,特別香,一鍋吃的乾乾淨淨,一點都不剩。扁豆燜面是經典家常美食,一家一個做法,一家一個味道。燜好的麵條,每一根都浸滿了濃濃的扁豆香和肉香,扁出鍋前,一定要放入一些蒜粒,不僅可以提味,還能有效解去扁豆的有毒物質。 主料;麵條粉 250克 扁豆 300克 豬肉 200克 大蒜 2粒輔料;薑絲 醬油 料酒 鹽做法;1 將一包麵粉倒入大碗中,再加入100ml清水,用筷子攪拌均勻。2 用手揉成光滑的麵糰,餳至10分鐘。3 用擀麵棍擀成薄厚均勻的大片。4 將面片整齊疊起來。5 用刀切成寬窄一致的麵條。6 全部切好,抖掉浮面,散開,放在案板上備用。7 準備好扁豆和肉。8 扁豆洗凈,剔去兩端的筋,掰成長約5厘米的段,肉切片。9 炒鍋中加入底油,加入肉片用中火煸炒,炒出肉的油脂。10 加入薑絲,炒出香味。11 烹入料酒 加入醬油。12 加入扁豆13 繼續翻炒均勻后加入鹽。14 加入清水,沒過扁豆。15 把麵條均勻的散在鍋中,再刷上一點油。16 蓋上鍋蓋,轉小火燜制。17 燜制湯汁收干,扁豆軟爛。18 加入蒜碎,攪拌均勻即可。 叨嘮;麵條鋪在菜上之後,一定要在麵條上均勻的刷點油。燜制過程不可大火,以免糊鍋。

本文由yidianzixun提供 原文連結

寫了 5860316篇文章,獲得 23313次喜歡
精彩推薦