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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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現在越來越多的媽媽開始講究科學育兒,除了正常飲食之外,當然少不了水果這樣健康有營養的食物了。但是有些水果的營養價值非常高,甚至含有特殊的微量元素,除了要知道水果的好處以外,還要了解它對寶寶的副作用!一、西瓜西瓜是夏天的標誌,也是小朋友的摯愛,不僅味道甜,還冰冰涼涼的。但是寶寶不要多吃,因為習慣屬於寒涼性水果,寶寶多吃容易導致腸道功能紊亂,容易出現腹痛腹瀉、消化不良等癥狀。二、葡萄葡萄營養價值很高,還可以增強免疫力,對寶寶是有好處的。但是不適宜吃太多,因為葡萄的糖分很高,經常大量吃容易導致寶寶肥胖。葡萄表面會會有很多浮塵,容易積聚很多細菌和農藥,清洗不幹凈容易導致寶寶腹瀉等,而且葡萄比較光滑圓潤,寶寶容易誤吞,卡住氣管。三、桑葚桑葚也有增強免疫力的作用,微量元素含量豐富,還可以滋潤腸道。對於寶寶來說還是要少吃,因為桑葚多吃會滑腸,造成寶寶腹瀉,也容易導致寶寶消化不良。而且桑葚的表面容易有寄生蟲、果蠅的卵等等,吃的時候要注意清洗乾淨。寶寶還是可以吃的,只是不要一次吃過多。

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