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這個85年的姑娘--牟叢在北京時間3月5日零點獲得了2017阿諾德傳統賽業餘組女子形體167CM以下級冠軍和全場冠軍並獲得職業卡賽場上的牟叢是這樣的▼她說：人要有定力一定勝天！台下美國MD雜誌採訪的時候我特彆強調了這句話，中文說的，實現夢想，永不放棄！You see what you believe!️fighting day again! 夢想一定要有的，只要堅信自己一定會實現的！.上場前最後的posing，我很認真的準備到最後一秒，Come as you are！已經做到自己的最好了，其他的留給裁判了！牟叢19歲走進健身房，2006年獲得了全國健身小姐大賽160cm以上組冠軍。之後連續幾年衛冕全國冠軍，並成為亞太區美瑞克斯MET-Rx代言人。2012年奪得亞洲健美錦標賽女子形體165cm以上組別冠軍，奠定了健身健界一姐的地位。 牟叢自己有時也回看那時候的自己，有點懷念當年的備賽。自從從事健身，牟叢對飲食就非常嚴格，出門帶著自己的裝食物的餐包，廚房秤是必備，也有健身餐和外出的大餐。訓練、漸進、蛻變，每一次比賽都是這樣。 數十年間，牟叢經歷過大大小小的賽事，全國比賽和亞錦賽早已輕車熟路，但這一次的阿諾德，是全新的，是充滿刺激和挑戰的。為比賽縫製了三件比基尼這一顆一顆的小鑽做起來繁複程度可想而知女神不但擼得了鐵做起女紅來也是毫不含糊「很想保持亞洲面孔的特點，我希望大體穩重地去燃燒。」最後選定的這套也是足夠讓人窒息的▼賽場上的牟叢強健有型生活中的牟叢確也有小女人的一面▼.「成長需要耐心！」每個人都有夢，有夢就該追耐心一點、努力一些汗水會澆灌我們成長你和昨天之差一步由夢想決定 .你只需要耐心看著自己蛻變過去的日子彷彿就在昨天一樣長按添加訂閱yundongla▼