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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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胡蘿蔔有著很高的聲譽,被視為菜中上品,我將其和雞蛋搭配經常做給小朋友吃,不僅美味,而且非常營養,促進生長發育,提高免疫力,胡蘿蔔和雞蛋天生好搭檔喲。我家寶寶非常喜歡吃胡蘿蔔,大概是小時候經常吃胡蘿蔔肉粥吃慣了,一直以來就酷愛胡蘿蔔。胡蘿蔔含有大量的維生素素,是寶寶餐的好食材喲,結合雞蛋來做菜,給寶寶成長加分!原材料:【主料】:胡蘿蔔一根、雞蛋兩個【配料】:麵粉70克、花生碎適量【調料】:蔥姜蒜末少許、鹽適量、花生油適量準備好原材料炸好的花生去皮,切成小顆粒雞蛋打入麵粉里,加入花生碎胡蘿蔔刨成細絲胡蘿蔔入鍋,加入少許水,邊煮邊攪拌,像炒菜一樣翻,直到水份變少,胡蘿蔔絲變軟關火胡蘿蔔絲加入麵粉里,加入適量鹽,少許蔥姜蒜末、少許水,調成糊鍋里倒入適量花生油倒入適量胡蘿蔔雞蛋糊,晃動鍋攤平等表面完全凝固后翻一面出鍋,用磨具刻出形狀營養美味又漂亮的胡蘿蔔雞蛋餅做好了小貼士 :一:麵粉不要放多了,雞蛋可以多加點,這樣口感好;二:胡蘿蔔絲加入少許水煮了,會把甜味釋放出來,做出的餅更好吃;三:蔥姜蒜末不要放多了,要切成細細的,這樣有效去掉雞蛋的腥味;四:加入適量的花生碎,做出來更加香;五:煎餅的時候等底部凝固后就要晃動鍋,表面凝固后翻一面,以免煎糊了。

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