Zi 字媒體

文 | 葯療君，編 | 小鈴鐺「我不是很胖，感覺自己瘦得就像一道閃電一樣，怎麼會有高血脂？」「我這次查的血脂是正常的，應該就沒什麼問題了」相信上面兩段話是很多人都會經常說的，首先小編要說的是一次的檢查結果不代表永久的，這次不高，不代表下次也不高，這可不是小編危言聳聽哦！其次就是高血脂跟胖瘦沒有絕對的關係，其最主要還是取決於我們的基因、飲食和生活。有的時候等我們檢查發現高血脂就晚了，其實我們平常就可以通過看腿部了解我們的血脂高不高。信號一：睡眠中抽筋很多人認為睡眠中抽筋是缺鈣的表現，但補鈣之後發現並沒有什麼效果，其實這個有時候是高血脂的徵兆。睡眠中抽筋是由於膽固醇過高人體無法代謝出去，導致積聚在周圍的肌肉中，刺激肌肉的收縮，導致抽筋。此類抽筋多發生於腳後跟、前腳或腳趾等部位。抽筋時把雙腿懸垂在床邊會緩解抽筋造成的疼痛。信號二：腿疼血脂高的時候容易造成血管堵塞，血液流通不暢就會造成腿部供血不足，缺乏血壓的腿部就會活動困難，最典型的表現就是跛腳走路，走的時候還會有點疼痛感。信號三：皮膚顏色異常血脂高血液流動也會受阻，平時抬腿的時候會發現腿部皮膚會比較白，放下后就會變成紅色；坐著時下半身會變得蒼白、發藍。信號四：腿部皮膚和腳趾甲變化血管堵塞會造成腳趾甲變厚，生長速度也很緩慢，同時腿部的皮膚髮亮、毛髮減少，生長也很緩慢。信號五：小腿肌肉萎縮如果嚴重到伴有動脈硬化，小腿肌肉就會萎縮死亡。這是由於血液供應不足導致肌肉纖維減少，有些患者小腿肌萎縮程度甚至會高達50%以上。一定要引起重視！血脂高很容易導致一系列的心腦血管疾病的發生，如高血壓、腦中風等。因此腿部出現以上癥狀，降血脂已經迫在眉睫。本文為作者原創，未經授權不得轉載