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如果說每個女生心中都有一個公主夢那麼成為型男或許就是諸多男生的追求而型男最重要的硬體標配：帥炸天的高衣品+撩哭人的好身材穿衣風格出眾可以讓你在人群中被多看一眼但擁有肌肉分明的身材才是提升個人魅力的王道~關於衣品你可以通過不斷學習來提升可事實告訴我們想要擁有完美身材不邁開腿鍛煉是不行滴！鮮肉型男寧澤濤被封「最不適合穿衣服的男人」每當他露出上半身出現在鏡頭裡恐怕迷妹們都按耐不住要舔屏了不是她們定力不好實在是寧澤濤身材太完美啦~從國小習游泳加上飲食搭配寧澤濤練出了一副好身材胸大肌、人魚線、馬甲線、腹肌要啥有啥再加上寬肩、窄腰的倒三角身材好到讓人移不開眼趕快跟著他來運動吧~而成熟型男「小包總」楊爍堅持健身近20年一身健碩肌肉更符合他硬漢的形象也難怪他被贊「行走的荷爾蒙」呢~楊爍對健身是絕對的熱愛他會在早上6點就開始運動也會在凌晨3點打卡健身所以當他露出朱古力腹肌在你面前跳舞淡定如安迪也難逃臉紅心跳呀！彭於晏的高顏值讓他在出道時不可避免地走起偶像道路但這也導致他始終沒能真正紅起來直到2011年他接拍電影《翻滾吧阿信》彭於晏開始努力健身每天早上6點多起床訓練一直持續到晚上7點到最後他甚至學會了六個體操項目對於身高182cm的人來說也是hin厲害！這部電影讓彭於晏從此名聲大噪而和他一起出名的還有他一身好看的肌肉從青春偶像成功變身陽光型男可全憑這副好身材~ 說起成功轉型微信君不得不提到東北蘇志燮魏大勛了誰能想到笑起來讓人甜到哭甘願在其酒窩裡游泳的魏大勛曾經是個胖紙呢？在當演員之前魏大勛完全可以憑實力演繹高興的像個200斤的孩子說真的照片里的人一點兒也不像現在的大勛難道這就是傳說中的胖到變形？ 為了瘦身做型男大勛開始跑步鍛煉最終減掉80多斤練就今天「穿衣顯瘦，脫衣有肉」的模特身材~為了保持自己的肌肉魏大勛一直堅持運動外加管住自己的嘴控制食量而此刻在啃雞腿的你還不趕快放下手裡的食物到操場鍛煉去！明晚21:20魏大勛作為助夢嘉賓來到《滴滴順風車·芝麻開門》幫搭檔一起搶禮物現場這位運動型男還會給我們分享哪些健身經驗呢？想做型男的你或者想看魏大勛秀肌肉的你千萬要鎖定節目哦~