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腎虛對於男人來說是一件很可怕的事，腎虛意味著男性身體出現了健康問題，影響到性功能、身體免疫力下降、腰背疼痛等情況，但很多男人並不知道自己是否腎虛。其實只要多關注自己的身體，注意如果出現了以下八種情況，你可能就是腎虛了。 腰痛： 腰痛的根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致，輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症;勞損腎虛指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(如使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。 頭暈耳鳴： 很多人都有過頭暈的感覺，那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎有關，中醫上講「腎藏精生髓，髓聚而為腦」，所以腎虛可導致髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。 頭暈無力、失眠多夢： 腎作為人體重要的臟器之一，滋養和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病，如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。 畏寒肢冷： 「畏寒」指有怕冷而且怕風吹的感覺，「肢冷」指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的癥狀。「畏寒肢冷」往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦卧、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。 哮喘： 腎臟有「納氣」的功能，因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短、呼多吸少，感到難以暢快呼吸，嚴重時還可能出現喘息加重、冒冷汗等癥狀。 夜間多尿： 一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於「夜間多尿」。白天小便正常，夜間尿多，是本症的特點，多因腎氣虛弱所造成。 便秘： 便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常，但其根源是腎虛，因為腎開竅於二陰，主二便，大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。