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我們經常能聽到那句廣告詞：「洗洗更健康」。常看丁香醫生的人肯定知道，丁當多次說過健康女性不要隨便用洗液。實際上，這句廣告語更適合男性朋友。丁當扶一扶眼鏡，請劉路浩醫生來聊聊是怎麼回事。為什麼洗洗更健康？因為臟啊！男性的陰莖根部周圍，汗腺、皮脂腺較為豐富，加上濃密的陰毛分佈，平時不注意衛生，很容易藏污納垢。包皮過長或包莖時，包皮內皮脂腺的分泌物不容易排出，會逐漸形成惡臭的包皮垢。包皮垢非常適宜細菌的生長，可能導致龜頭炎或包皮炎。男性平時沒有清洗的習慣，不但自己容易發炎，而且還可能造成女方陰道炎或宮頸炎等。因此，男性的「洗洗更健康」，是「你好，她也好」。圖片來源：Soogif.com到底用什麼洗？有人說用平常的香皂、沐浴露清洗就可以了；也有的人說可以用女性洗液；甚至有人說用稀釋的高錳酸鉀或中草藥清洗更好。到底應該怎樣選擇呢？其實，選什麼東西來洗，主要看 3 點：1.健康情況健康情況下，洗澡時用溫水清洗就可以了。龜頭的皮膚非常嬌嫩，對化學物質也比較敏感，有些人用了清洗劑反而覺得瘙癢不適，這可能是過敏反應。2.包皮炎、龜頭炎或包皮粘連首先去正規醫院就診，明確是包皮炎或龜頭炎之後，可以用雙氯苯雙胍己烷（俗稱洗必泰洗劑）等自行清洗。等炎症消退後，如果存在包莖或包皮過長，建議做包皮環切手術。3.龜頭或陰莖有潰瘍如果潰瘍久治不愈，甚至有惡臭，應該及時到醫院就診，排除陰莖腫瘤的可能。這種情況下，簡單的清洗已經很難起效。那怎麼辦呢？圖片來源：giphy.com怎麼洗，有講究1.水溫男性在清洗私處時，最好選用溫水，清洗前用手感覺水溫，不冷不熱最佳。2.清洗順序要先洗生殖器官，可以將包皮徹底翻起，將包皮垢完全清洗乾淨，然後再洗肛門。3.擦拭擦乾的順序與清洗時的順序一樣。要單獨準備一塊毛巾，不要和洗臉或擦腳毛巾混用，擦完后把毛巾用清水洗凈晾乾，經常拿出去晒晒。也可選擇用毛巾摩擦會陰區，這樣除了保護男性私處的衛生，還可促進會陰部、肛門等處血液循環。圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫光這些就夠了嗎？男性私處的護理不僅僅是每日清洗這麼簡單，更要養成良好的生活習慣：運動后要及時洗乾淨；選吸汗、透氣好的棉質內褲，並且要天天換；盡量避免穿很緊的褲子，比如緊檔內褲、牛仔褲、緊身褲等。最後記住：男人下面洗洗才更健康。轉載請聯繫：doctor@dxy.com