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概述：頭痛是一種比較常見的事情，很多人都有個頭痛的現象，有的人出現了感冒發燒的癥狀，也可能會引起頭痛的，所以出現了頭痛應該有效的治療最好通過使用藥品的方法來治療，可以有效的緩解病情，中老年人如果在睡覺的時候出現了劇烈的頭痛，應該引起重視，可能是由於腦出血等疾病導致的這一現象，緊張性的頭痛也是一種比較常見的癥狀，可能會引起其他併發症。步驟/方法：很多人由於精神的過度緊張或者是身體比較疲勞了，也可能會出現頭痛的癥狀，緊張性的頭痛這個疾病可能會引起失眠等疾病的產生，而且還可能會導致抑鬱不安的癥狀，要有效的預防和治療。有的人如果出現了緊張性的頭痛的癥狀，可能會導致其他併發症的產生，也可能會導致一些顱內的損傷，對人的健康影響也是比較大的，所以平時應該進行有效的緩解，經常有一個好的睡眠規律，這樣可以有效的緩解頭痛的癥狀。頭痛是一種比較常見的疾病，如果出現了頭痛，應該適當的進行緩解，最好通過按摩的方法來緩解，量少吃一些去痛片等藥品，這樣可能會掩蓋病情的，非常大的嚴重的情況下，可能會導致腦出血。注意事項：緊張性頭痛的患者平時應該有一個好的心情，有一個好的心態，這樣可以緩和緊張的情緒，對頭痛的癥狀有一定的緩解作用，平時應該多鍛煉身體，提高自身的免疫力。