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父母都希望孩子能長高，但偏偏就有些孩子長得慢，有的是先快后慢，身高不達標。到底哪些因素會影響孩子的身高?孩子長高的開關到底藏在哪裡？我們先來看看「身高俗語」透露出的身高秘密吧。「三歲定身高」這句話是有一定道理的。寶寶剛出生時大概在50厘米左右，一歲時長到75厘米，以後每年長5厘米左右，成人身高1/3以上是在2歲前長成的。接下來，就是青春發育時的猛一躥，這一躥因人而異，大部分的男孩能長30厘米左右，女孩長25厘米左右。但也不排除個別情況的發生。「早長晚長都一樣」有的家長認為，孩子身材矮小隻是晚長，過一兩年就會跟上。首都兒科研究所生長發育研究室主任李輝表示，不論男女，判定兒童矮小都有一條黃金分界線，那就是4歲。這時人體內生長激素等的分泌已基本成形，從身材上可以初步看出是否存在缺陷。而長得過早危害更大。早熟的孩子就像一輛還沒加滿油，就搶先衝出起跑線的車，開始可能領先，但不久就會因為動力不足中途拋錨，最終被別的車趕上。另外，早熟的兒童可能提前一年進入青春期，成年後的身高就會少6厘米。「晚長的孩子長大個兒」據數據顯示，每個孩子的生長速度都不相同，也有不同的發育特點，這都會影響我們對孩子高或矮的判斷。一般來說，女孩10歲、男孩12歲開始進入青春期，青春期的出現，表現在身高體重的迅速增加，而每個孩子的高速增長期有所不同。青春期身高生長有3種基本模式：☑一般型：青春期開始於平均年齡，到成年時達到平均身高；☑早熟型（也叫早長型）：較早發生青春期快速生長，在快速生長期時身高比同齡兒童高，但由於生長停止得也較早，致使最終身高低於平均水平；☑晚熟型（也叫晚長型）：整個兒童期及青春早期的生長都低於同齡兒，較晚出現生長加速並且有較長的生長期，促使最終身高達到甚至高於平均水平。 孩子長高的兩個關鍵時期正常情況下，身高增長的速度有兩個高峰期。第一個高峰期是出生后至二~~三歲時；第二個高峰期是青春期。細心的家長可以對照以上規律，或者與同齡的孩子相比較，若發現明顯異常，或明顯低於同齡兒平均水平，就應及時去醫院(最好是小兒內分泌專科)諮詢相關專家啦。睡眠是寶寶健康成長的必須條件除了上面提到孩子身高增長的周期之外，小愛特別要提醒廣大寶媽的是：充足的睡眠是寶寶健康成長的必須條件。現在越來越多的寶寶習慣晚睡，玩電腦、打遊戲亦或爸爸媽媽的作息……這些都嚴重影響著寶寶的作息時間。學齡前的寶寶18:30~20:00上床才算早睡，而許多寶寶甚至到了10點還在玩……近來有新聞報道，稱「孩子晚睡會長不高」！晚睡或睡眠不足，就表示醒著的時間太長，對身體而言是一種過度刺激，進而會引發人體的壓力反應，誘發腎上腺大量分泌腎上腺素。腎上腺素是一種壓力荷爾蒙，它會抑制腦下垂體功能，致使腦下垂體減少分泌生長激素，讓孩子長不高。晚睡不僅會讓寶寶長不高，對寶寶的心臟、肝臟也有著極大的危害，還是導致心血管疾病的罪魁禍首之一。怎麼樣，看完以上信息沒有給到你信心？看完這個，你還敢讓寶寶晚睡嗎？