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說到乳腺癌，許多女性都會害怕。乳腺癌已成為危害女性健康的「兇手」之一。引起乳腺癌因素有很多，與日常的生活習慣息息相關，所以要注意預防。下面讓我們來盤點誘因乳腺癌常見的主要誘因。月經因素月經初潮年齡早於12歲，發生乳腺癌的危險性比初潮17歲者大2.2倍，絕經期晚於50歲者，比45歲后絕經者患乳腺癌的危險性增加1倍左右。流產過多正常自然流產不增加患乳腺癌的危險性，而反覆人工流產，或18歲以前多次做人工流產者，易引發乳腺疾病，增加患乳腺癌的危險性。性生活質量差乳腺疾病和性生活密切相關，女性的性壓抑可以增加乳腺小葉增生與乳腺腫瘤的發病幾率。國內有關調查顯示，患有乳腺小葉增生的婦女86%的人在性生活中從未達到過性高潮;初婚年齡越大，乳腺癌發病率越高。抑鬱情緒在獨身女子、留守女士、公關小姐、退休女工和一些中學教師中，患乳房疾病的較多，乳腺癌發病率也高。由於這些女性極易產生緊張焦慮、孤獨壓抑、悲哀憂傷、苦悶失望、急躁惱怒等抑鬱情緒，長期受不良情緒剌激，機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，進而導致內環境失衡，免疫力下降，可使胸腺生成和釋放的胸腺素減少，淋巴細胞、巨噬細胞對體內突變細胞的監控能力和吞噬能力下降，容易發生癌腫。過度肥胖肥胖與乳腺癌密切相關。女孩肥胖易性早熟，為日後患乳腺癌埋下禍根。肥胖者乳腺癌等癌症的發生率高於非肥胖者3.45倍，因為脂肪堆積過多，雌激素的生成便增加，多餘的雌激素被脂化后貯存於脂肪組織內，並不斷地釋放進入血液，對乳腺組織產生剌激，久而久之，易引起乳腺癌。不良生活習慣吸煙、酗酒為「時髦」、去夜總會、歌舞廳，通宵達旦地沉浸在燈紅酒綠之中、喜吃煎炸食品和各種糕點甜食，而對粗糧、蔬菜卻從不沾口;獨身、或過了30歲才結婚生育，生了孩子不願餵奶，還有些女子佩戴乳罩過緊或過松，失去保護乳房的作用。家族遺傳患有遺傳性乳腺癌家族史可表現為兩種形式：一種為母親患乳腺癌，女兒亦好髮乳腺癌，發 病年齡輕，常發生在閉經前，多為雙側性。另一種為母親未患過乳腺癌，但在一個家庭中，至少有兩個姊妹患乳腺癌，這種家庭中乳腺癌的發病率要比無家族史的家庭中乳腺癌發病率高2-3倍，且這種乳腺癌多發生在閉經后，常為單側性。預防乳癌要保持正常體重，要科學合理飲食，養成良好的生活習慣，適當的放鬆壓力，保持樂觀的心態，這對於預防疾病都是非常有好處的。