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豐隆穴，出處《靈樞·經脈》豐，豐滿；隆，隆盛。胃經谷氣隆盛，至此處豐滿溢出於大絡。所屬經絡足陽明胃經；胃經的絡穴。有聯絡脾胃二經各部氣血物質的作用。穴位位置在脛骨（正面小腿骨）外2橫指的小腿中點處【在小腿前外側，當外踝尖上8寸，條口外，距脛骨前緣2橫指（中指），脛腓骨之間】。穴點陣圖片為Heal361版權所有未經許可擅自使用者，將追究法律責任穴位解剖機理脛骨，腓骨豐隆穴下為皮膚、皮下組織、趾長伸肌、腓骨長肌、腓骨短肌淺層有腓腸外側皮神經分佈；深層有腓深神經和脛前動脈分佈小腿骨間膜深面有脛神經和腓動脈分佈以及布有腓淺神經及脛前動、靜脈分支穴位在趾長伸肌外側和腓骨短肌之間；有脛前動脈分支；在腓淺神經處功效和原理豐隆穴有健脾化痰，和胃降逆，化痰濕、清神志的作用，以及祛痰降逆、疏經活絡的功效。足陽明胃經行於下肢，豐隆穴位於小腿外側正中，既可健脾利濕，又可疏通經絡，以治療水腫、下肢痿痹。如圖所示，足陽明胃經的循環路徑豐隆穴被古今醫學家所公認為治痰的要穴。痰是水液代謝障礙所產生的病理產物，又是致病的因素之一。痰的產生主要與肺、脾、腎三臟關係密切，而首先責之於脾，所以有脾為生痰的源頭和脾不濕不生痰的說法。因為豐隆穴是足陽明胃經的絡穴，別走於足太陰脾經，所以可治脾胃二經疾患。按摩豐隆穴可調節脾胃氣機，達到祛濕化痰的作用。 此外，豐隆穴可治療足陽明經線上的疼痛性疾病，肌肉關節運動障礙或非疼痛性疾病。如頭痛和眼球脹痛、下頜關節風濕痛、胸部肌肉風濕痛、頸部肌肉和足背部風濕痛、小腿肌肉風濕痛等，僅用豐隆一穴施治，能實時消除或減輕足陽明經線上的疼痛，功能運動也伴隨著疼痛的消失而改善，這是由於豐隆穴位於膝以下的重要位置，根據經脈所過，主治所及的治療原則，又足陽明經為多氣多血的經絡，所以按摩本穴有疏通本經氣血阻滯的作用，所以能治療其循經線上的病症。高脂血症多為過量食用高膽固醇、高醣食物或本身體內脂類代謝失調所致。醫學認為，本病屬於濕痰、肥胖等範疇，多因脾運作紊亂所致，故高脂血症與痰濁關係密切。豐隆穴是足陽明胃經的絡穴，有疏通脾、胃表裡二經的氣血阻滯，促進水液代謝的作用，故可治療由於脾濕而致的高脂血症。按摩手法按揉豐隆穴，雙手中指頭分別按住兩側穴位，按揉20下，每天3次。掃我吧！！！長按我，關注我