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子宮肌瘤是怎麼引起的？1、女性朋友長時間產生抑鬱的情緒也易多發子宮肌瘤精神情緒的不穩定，很容易讓體內的雌激素分泌量增加，並且作用加強，誘發子宮肌瘤產生。2、性生活的不穩定夫妻雙方的正常性生活刺激，可增強神經內分泌的正常運行，讓人體內的激素正常良好地分泌。因此房事生活不穩定容易導致激素水平分泌紊亂，引起盆腔慢性充血誘發子宮肌瘤。3、不良的作息時間和生活習慣引起女性月經的經期發生變化，初潮開始提前，絕經年齡出現推遲的現象，性生活失調，損害子宮健康。4、遺傳因素據統計20%—26%的卵巢腫瘤病人有家族史。5、過度肥胖脂肪在體內能代謝為激素，增加子宮肌瘤的患病率，所以，女性朋友要合適抑制體重，不要過度肥胖。6、身體著涼和使用不合格的衛生巾身體經常受涼會引起五臟和內分泌出現失調非常嚴重，引起子宮收縮，卵巢變異受壓。而有些衛生巾沒有按照國家的標準規格。7、環境及生活方法因素使用激素類葯食用、激素類食物，滋補品使卵巢腫瘤呈高發性年輕化趨勢發展，是導致子宮肌瘤的原因中重要一點。8、沒有適時生育女性在妊娠期和哺乳期，因為激素的作用，引發卵巢暫停排卵，卵巢由此推遲了一定數量的排卵，相比於沒有生育的女性患子宮肌瘤的概率要低。子宮肌瘤不能吃什麼1、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。3、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。5、高脂肪類的食物。由於子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。因此，專家指出：子宮肌瘤患者不能吃過多高脂肪食物。6、含激素類刺激性食物。子宮肌瘤患者應禁食桂圓，紅棗，阿膠，蜂王漿等熱性，凝血性和含激素成分的食品。子宮肌瘤不能吃辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。7、子宮肌瘤患者的飲食不宜過於精緻,尤其是粗纖維食物。對於術后卧床的病人,吃粗纖維食物能起到增強胃腸運動的功效。