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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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茴香因味道清香,口感較好,作為一種常見的配菜,特別是茴香餡餃子常出現在家家戶戶的飯桌上,深受廣大朋友的歡迎和喜愛。但是,茴香屬於熱性食物,若是食用不當,會引發腸胃不適,導致便秘。那麼,處於懷孕期間的孕婦,能吃茴香嗎?答案是當然可以。由於孕婦在懷孕期間,常因為孕吐反應導致食慾大減,以致於體內所需營養成分得不到充分供給,從而不利於胎兒的發育成長。適量的食用茴香,能夠增加孕婦的食慾,使其飯量增加,食物攝入量增多。 而且,茴香含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,有利於孕婦消化和吸收,可以預防便秘,有利於人體健康。同時,茴香還具有一定的暖胃作用,對人體起到藥用保健療效,對於一些胃部經常會有不適的孕婦來講,能夠起到緩解胃部不適,滋補養胃的良好功效。 適當的食用茴香,其所具有豐富的維生素和微量元素,能夠有效的補充孕婦體內所需營養成分,再通過孕婦體內血液循環,還能有效到達胎兒體內,對胎兒對營養物質的吸收也起到一定的積極作用。 因此說,孕婦能吃茴香。只要適當食用茴香,對孕婦以及胎兒的身體都能起到一定的積極作用。但是,若過量食用茴香會引發人體腸胃負擔,導致孕婦便秘,對胎兒也有間接的不利於其健康發育的作用。即使好吃,作為處於懷孕期間的孕婦,也得剋制住自己,適量食用。

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