Zi 字媒體

點擊上方「陝西廣播電視台健康好生活」可訂閱哦！一旦男人出現腰痛，很多人認為是腎虛，需要多補補，其實這是個錯誤的觀念，雖然腎虛會導致腰痛，但是導致腰痛的原因不僅僅是腎虛，那導致男人腰痛的原因有哪些？過度勞累如果你經常處於過度勞累的情況，就很容易出現腰痛的原因，而睡眠不足、經常熬夜加班、身體比較虛弱這些都是很容易導致過度勞累。坐姿問題上班族都是個坐著的狀態，但如果坐姿不正確是很容易腰痛的，所以要切記。 腎 虛腰的裡面是有腎的，一旦出現腎虛，就會從裡面到外面發出涼涼的寒意，很容易造成腰部疼痛，這個也是腰痛比較常見的一個原因。腰部外傷一旦腰部受到傷害的時候，肯定會出現疼痛的情況，這個是腰部受傷的直接表現，所以這個是很容易從外部就看出來的。緩解腰痛的食療豬 腎 粥枸杞羊腎粥豬蹄燉墨魚本文轉自「老中醫養生道」，由健康好生活編校，轉載僅作分享陝西三套《健康好生活》了解健康知識，擁有健康生活