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按摩指甲竟能提高免疫力？真的！按壓手指，增加末梢血液循環五個手指針對五種問題全部按揉給身體來一次大保健~用大拇指與食指，抓住另一手手指頭上長出指甲的地方兩側，然後開始揉搓，一處約揉搓10秒鐘。可參照手指與身體對應表，有任何不適癥狀的人，最好揉搓20秒鐘。▲大拇指：對應呼吸器官，改善咳嗽、風濕痛等。▲食指：對應消化器官，改善腸炎、胃炎。▲中指：對應耳朵，有效改善耳鳴。▲無名指：刺激交感神經，提高免疫力。▲小指：對應循環器官，心臟、腎臟等，對高血壓、糖尿病、眼睛等有效果。力度每個人狀況不同，只要揉搓到「自己覺得有受到刺激」的感覺就行了。時間：力道不夠時，很難收到效果，最好用點力揉搓，覺得有點疼痛就表示有效。一天最好揉搓1～2次，會更有效。通常只要一個月左右，就能明顯改善不適癥狀，效果好的人，甚至只要幾天就會見效。就算目前沒有任何疾病，也很適合用來預防疾病與提高免疫力哦！十指連心，足以體現手指的重要性！平常不妨動動你的手指按一按，小動作，大效果呢！每天更多中藥養生知識，歡迎點擊右上角免費訂閱