Zi 字媒體

每每談到姚明，我們總會「先入為主」的認為他擁有得天獨厚的2米26的身高，籃球打得好是理所當然的，甚至還有人總喜歡說：「我要有姚明的身高，我也能打NBA」。那孫明明呢？空有2米31的身高，卻在CBA都難以立足。所以，你對姚明究竟了解多少？你知道他為籃球付出了多少努力？你對他的身體了解多少？從身體條件上說，姚明除了父母和上天給了他2米26的身高外，他身體的結構及缺陷其實本不適合打籃球，甚至不適合當運動員。而姚明就是克服了這種種困難，才鑄就了自己的偉大。一、姚明的跟腱很短，眾所周知，跟腱決定著一個人的跑跳能力。在姚明剛開始職業訓練時，由於體重較輕，還比較能跳，垂直彈跳能達到60厘米左右，但是在腳部經歷過幾次大傷之後，姚明的彈跳能力下降很多，加上本身就不善於跑跳的跟腱，所以在職業生涯後期，姚明的彈跳差不多就只有20左右。二、臂展小於身高，相比於傲人的2米26身高，姚明的臂展只有2米20。相比身高比如姚明的濃眉哥和奧尼爾的臂展都是2米31。姚明的站立摸高是2米92，而相比於即將登陸NBA的周琦，則有2米91。所以即使姚明身高出眾，但是由於臂展較短，在防空領域並沒有完全展現身高的優勢。三、兩肩窄而臀部寬。姚明母親方鳳娣在姚明小時候曾說，「他是個溜肩膀，屁股大大的，人也胖胖乎乎，走起路來搖搖晃晃，人家都覺得像只小企鵝」。這樣的身材怎麼適合打籃球呢？不過也得益於這樣的身材，姚明的下肢力量比較強壯，姚明說：「後來我越長越高，體重越來越大，就顯出好處來了。我上身窄下身寬，就像大馬拉小車，怎麼跑也不累。要是小馬拉大車，早吐血了。」四、左耳聽力喪失大半，這個缺陷可能是大家最熟知的，最有代表性的莫非於上面這張圖了，姚明在火箭隊被小個子教練范甘迪執教時，總是需要彎腰來聆聽教練戰術，而且總是站在教練左邊，用右耳靠近范甘迪。姚明就是克服了這一切才能獲得今天的成功，對於成功的秘訣，姚明曾說過這樣的一句話：你必須夠堅韌，而且夠聰明。如果你問所有NBA訓練師，哪三位球員的訓練最刻苦，他們的答案都一樣：姚明，科比，加內特。