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2017-07-25T20:27:27+00:00
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冬瓜生長期長,多在夏天播種,初冬收穫。冬瓜可炒,可湯,可燉,還可以做蜜餞。李時珍還提到,用冬瓜瓤熬湯洗臉、洗澡,可以讓人皮膚白皙光滑。冬瓜還可以做茶,據說有利尿功能。一、冬瓜肉圓湯1、材料:五花肉、冬瓜、白鬍椒粉、生抽、澱粉、料酒、鹽2、做法:五花肉剁成肉餡,放入雞蛋、胡椒粉、生抽、澱粉、料酒、小半碗水拌勻至起膠,冬瓜去皮切成小塊,在鍋中加入清水煮沸,放入擠好的肉丸,等到肉丸浮起之後放入冬瓜,中小火煮到冬瓜變透明,放入蔥花,加入鹽調味即可。二、紅燒冬瓜1、材料:冬瓜、香菇、青紅椒2、做法:冬瓜去皮,切成塊,上面劃上十字刀,香菇和辣椒都切成粒,在熱油鍋中把冬瓜煎出香味,盛出後放入香菇、辣椒粒炒出香味,加入適量的鹽,放入冬瓜、加入水、醬油,大火開鍋之後用中火燉,蓋蓋兒,等到湯汁快收干之後加入蚝油、雞精、蔥花就可以了。三、肉沫冬瓜1、材料:豬肉餡、冬瓜、大蒜、小蔥、鹽、香油2、做法:冬瓜洗凈去皮,切成片,蔥蒜切碎,肉末中加入蒜末、鹽腌制5分鐘,在盤底鋪上冬瓜片,放上腌制好的肉末,放入蒸鍋中中火蒸8分鐘,冬瓜熟透后出鍋滴幾滴香油,撒上蔥花就可以了。四、蝦米冬瓜1、材料:食用油、料酒、精鹽、味精、冬瓜、海米、香蔥、生薑、澱粉2、做法:冬瓜去皮切成片,用鹽腌制10分鐘,擠出水分,用溫水將海米泡軟,蔥、姜洗凈切末,在熱油鍋中倒入冬瓜片,炒到翠綠色撈出控油,用底油爆香蔥姜蒜末,加入適量的水、味精、料酒、精鹽和海米,大火開鍋之後放入冬瓜片,再次開鍋之後用小火燜煮,熟透后勾芡即可。五、冬瓜排骨湯 1、主料:冬瓜、 排骨、生薑、花椒 2、做法: 冬瓜去皮去籽,洗凈,切塊,約摸5mm厚,不可太薄,否則易碎;生薑切片,備用;準備一鍋沸水,將排骨下入,煮3分鐘左右,撈起,沖水,瀝干(目的是去除血水,除腥);將排骨,薑片,花椒放入燉鍋中,加水,水量略高過材料,開始燉煮; 1小時后,加入冬瓜塊,適量食鹽調味;繼續燉半小時左右,至冬瓜熟透即可。 以上五種美味冬瓜的做法學會了嗎?收藏了回家做起來吧!

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