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「醫生說得給寶寶吃點益生菌」「那麼多益生菌，怎麼選啊，寶寶到底吃那種比較好呢？」 相信很多的媽媽都會有這樣的問題。益生菌是寶寶腸道的守護神，沒有益生菌的保護，寶寶的腸道很容易收到破壞，從而產生各種各樣的過敏或疾病。但是市面上有那麼多種益生菌，醫生還會為寶寶開各種不同的益生菌。那麼到底該如何選擇呢？ 看菌種菌株選擇真正的有益菌身體里的細菌分有益菌（對生命有健康意義的菌）、中性菌、有害菌（對生命有害的菌）三種，當這些菌保持和平共處時腸道就健康。 所謂中性菌就是牆頭草，哪邊勢力強些就會偏向哪一邊，所以，如果體內內有益菌多，它就會偏向有益菌。反之就會偏向有害菌。所以要慎重選擇。 選擇標有菌株的益生菌 益生菌都是按屬、種、株三個層次劃分的。世界衛生組織強調：「益生菌的標示應該包括菌株名，因為益生菌的功效更多地取決於是什麼菌株。 選擇衛計委認可適用於嬰幼兒的益生菌 根據衛生部相應公告，截止到 2016 年，可用於嬰幼兒食品的益生菌只有 7 個菌種，包含 9 個菌株。 看菌種菌株的活性如果不是活菌，最多只能調理消化功能，甚至根據菌種不同，死菌也可能會對人體產生不利的影響，所以給小寶寶選擇益生菌一定要擦亮眼睛。保存益生菌活性的技術，主要有三種：冷凍乾燥技術；低水活性保護技術；微囊包埋計劃； 看數量，性價比人體腸道內的益生菌數量是相當龐大的，甚至達到上萬億個菌落單位，如果攝入的益生菌數量過少，可能達不到期望的效果，一般日常一次50-150億或更多益生菌。 看輔料：搭配益生元，不含過敏物質輔料中如果搭配益生元，如低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉等，能進一步增大益生菌的作用效果，同時不含有牛奶、雞蛋、乳糖、麥麩等易過敏物質。 那麼到底哪些益生菌是我們寶寶比較適合的呢？哪些益生菌的溶解度比較好？哪些吃起來會比較好吃，比較方便？……關於寶寶益生菌產品的選擇5月16日19:30，芝士直播邀請到了高級營養師吳瓊來為大家講《五款熱門益生菌測評大賞》芝 士 直播▲添加客服入群看直播，直播過程中還會有暢敏益生菌、瑪侖菌舍益生菌等超值好禮送出，可別錯過精彩的芝士直播噢~