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2011年生寶寶時，體重達到150斤，生完寶寶136斤，因為沒有奶水喂寶寶，所以一直追奶追到145斤，就這樣我就成為了一個名副其實的胖子寶寶半歲時候我還是145斤，後來實在受不了了，年紀輕的，既然沒有衣服合適我穿的，簡直就是變成了一個沒臉見人的大胖子了，所以等寶寶一歲的時候我就減到110斤五個月成功瘦身35斤，到寶寶不起來的時候就瘦到了98斤，到現在一直保持著身材慶祝自己瘦下來的照片減肥方式就是不吃減肥藥，不健身，完全食慾控制，有人說，會反彈!親愛的們我今生經歷是會反彈，就是2到3斤，因為食慾控制好了，喂就小了，自然也就瘦了!一定要注意少吃多餐!下面公布菜譜：早餐一杯優格+米昔!上午10:00左右一碗銀耳蓮子羹!中午吃點魚瘦肉木耳和青菜，喝點五穀雜糧粥，晚上無論多好吃的飯只吃19口，慢慢嚼!吃完沒吃飽也不可以吃哦!堅持一個月可以瘦10斤左右，最出售的比較快，會有一個平台期，堅持下去，就好了!如果減肥方面有問題歡迎大家問我，我真的很樂意為大家解答!歡迎關注作者微信號：gcd7878jf